フリーライン同好会 in 愛知コミュの一日でマスター

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[1] mixiユーザー 11月04日 22:10

一日とは…できるな(ﾟ∀ﾟ;)
これからどんどん楽しくなりますね〜

• イイネ！
• コメント

[3] mixiユーザー 11月04日 23:31

まずは前足だけを、蛇が這うみたいにクネクネと動かしてみましょ最初は結構力が要ると思いますが、緩やかな下り坂があるとやりやすく、飲み込みもスムーズにいきます。

それから徐々に上体を振って体重移動重視のターンを心がけます。後ろ足はそれからやりました。イメージは、前足のワンテンポ後について行く感じ。完全に交差して、いわゆる歩いてるみたいな足の動かし方は、スピードがのり始めてからなんで、まずはココからいかがでしょう？

• イイネ！
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