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コアリズム・ヤーナリズムコミュの【初めての方】 コアリズムのパッケージ&プログラム

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こんにちは。質問コーナーでも幾つか質問が重なったので、疑問の皆様に早く回答を見つけられるよう、トピを立てさせて頂きます。コアリズム購入後、どれからどの様に初めて良いか分からないと言う方、ご参考ください。

●パッケージについて
日本語版パッケージ:ショップジャパン等で購入できる日本語吹き替え版パッケージは以下の2種類でが、単体とかサンバ無しとかの購入も可能な場合があります。
1. コアリズム(DVD3枚組): 1)基本プログラム、2)上級プログラム、3)ラテンダンス簡単ステップガイド
2. コアリズム(DVD5枚組): 1)基本プログラム、2)上級プログラム、3)ラテンダンス簡単ステップガイド、4) サルサパーティ、5) サンバフュージョン

英語版パッケージ: 英語版パッケージで楽天などで日本から購入できるパッケージです。単体売りもあるようです。
1. Starter Kit: 1) Kick Start, 2) Full Workout, 3) Quick Workout, 4) Latin Dance Made it Easy
2. Club Mix: 1) Salsa Blast, 2) Samba Fusion, 3) Swing Sensation, 4) Latin Synergy

その他:今のところ国内販売は見たことがないパッケージ
1.その他: 1) Merengue Mania, 2) Jumpin' Jive
2. "Get a Dancer's Body Collection":最新パッケージですがこれは別のトピで。

●DVDについて
・Kick Start 34分: 英語版のみのDVDです。マーチ及び3つの基本動作の動きを基礎から実に丁寧に教えてくれます。約10分x3プログラムの構成で初心者にお奨め。
・Full Workout = 基本プログラム39分: 日本語版の方が最初に行うDVDプログラム。ただし、「基本」はウォームアップ位で、メレンゲ(ジュリア)とサンバ(ヤーナ)、クールダウン/ルンバ(ジュリア)は決して安易ではないので、これをまず制覇しましょう。
・Quick Workout = 上級プログラム21分: あちこちでしつこく書いていますが、これは単に基本を半分の時間で駆け足で行うもので、新しい動きはほとんどなく、決して基本に対しての「上級」プログラムではありません。基本をやる時間が無い方、シンプルに済ませたい方にお奨めです。
・Salsa Blast = サルサパーティ45分: ウォームアップ(ジュリア)、チャチャ(ヤーナ)、サルサ(ジュリア)、クールダウン/ルンバ(ヤーナ)。速度が速いし新しいステップが多いので、最初は面食らうかもしれませんが、基本ができれば慣れるのにそれ程時間はかかりません。ただしFigure8を使った女性らしい動きが多い反面、チャチャのスプリントはかなりハード。
・Samba Fusion = サンバフュージョン45分: ウォームアップ(ヤーナ)、チャチャ(ジュリア)、サンバ(ヤーナ)、クールダウン/ボレロ(ジュリア)。コアフレクションを使った元気な動きが多いです。
・Swing Sensation:Kickスタートで学んだスイングのステップがようやく実を結ぶ一枚です。ウォームアップ(ジュリア)メレンゲ(ヤーナ)、スイング(ジュリア)、クールダウン/パソドブレ(ヤーナ)。とにかく楽しいのですが、特にクールダウンのパソドブレは秀逸です。
・Latin Synergy: 一つだけ全く構成が異なるDVDで、Clubmixの他3枚からダイジェストで各ダンスを抜き出したようなもので、時間も50分と長くハードなので、他3枚を制覇されてから行われることをお奨めします。

・Latin Dance Made it Easy = ラテンダンス簡単ステップガイド:二人で踊る社交ダンスタイプのダンスインストラクションでなんと純然たるおまけです(Clubmixにはそれぞれに含まれます)。多分こちらの大部分の方には不要です。

●進行プロトコル(ご参考)
・キックスタートを持つ方は、まずキックスタートから始めましょう。この30分を大体できるようになったら、基本に進みます。普通は長くてもキックスタート1週間→基本1ヶ月〜ってとこでしょうか。
・日本語版の方は、まず基本からはいります。ヘルプを見ながら丁寧に行うと、基本1.5ヶ月→サルサorサンバ1~2ヶ月と言うところでしょう。上級は20分と言う時間で行いたいときにおこないます。

長くなって済みませんあせあせ

コメント(145)

私はYahoo!オークションで6枚組(日本語吹き替え版・新品)を
1800円+送料840円で買いましたるんるん
かなり安く買えてラッキーでしたわーい(嬉しい顔)
一度に同じ価格で4組出品されてましたよハート
初めましてわーい(嬉しい顔)
このコミュニティを見て、私もコアリズムを始める決意をしました!

学生の私にはとても痛い出費になるのですががまん顔、安心して使えるようにエクサボディで購入しようと思います。長い目で見れば(皆さんのように頑張ってちゃんと成果が出るのなら)安いもの・・・ですよね?(・ω・´;)

しかし、いざ公式ページを見てみると、どれを購入するべきか少し悩んでしまいます。ダンス経験なし、腰回しダイエットくらいしかやったことがないのですが、キックスタートガイドはやっぱりあった方がいいですよね?それなら最初は【コアリズム+キックスタートガイドセット(DVD4枚組)】で十分でしょうか?また、キックスタートも日本語版なのでしょうか?(オークションでは英語版しか見たことがないのであせあせ(飛び散る汗)

いきなり長文の質問になってしまいすみませんふらふら
本日初めてのラテンシナジーやりました〜るんるん
半年かかったけどStartar Kit&Club Mix&MM&JJの10枚ようやく制覇です。
最近特にお気に入りの1本がなく、どのプログラムやろうかな〜と考えることが多いので、
ラテンシナジーは色々あってちょうどいいかも!
昨日何気なくTSUTAYAを見ていたら、サルサパーティーとサンバフュージョンとキックスタートガイドが売ってました。
継続セットは店舗では売ってないという認識だったのですが、出てきましたね。
ご参考までに。
コアマッスルakkoさん

私はロフトと東急ハンズで単体売りしていた継続セットを買いました〜。
ロフトにはサルサパーティとサンバフュージョンはありませんでしたが、
Club Mixとキックスタートの単体があり、東急ハンズにはサルサ・サンバも
Club Mixもキックスタートも売ってました。
>乃亜さん、
初めてならばその4枚組から入るのが順当です。おっしゃるとおりキックスタートは英語版のものもありますので、日本語版がご希望でしたら、必ず確認してからご購入ください。

>コアマッスルakkoさん, nekonokonekoさん
お〜、遂にClubmixが店頭に出ましたか!?私はヨドバシをチェックしているのですが、相変わらずスターターキットだけです。見に行こうかなあ(買わないけど)ウッシッシ

>みあさん、
10枚制覇おめでとうございます!確かに私も「迷ったときのラテンシナジー」にいつもお世話になってますウッシッシ
コアリズム買おうと思っていろいろ見てるんですけど、スポーツ用品店でコアリズム売ってるとしたら、どんなところに置いてありますか?お店によって違うとは思いますが…
あと、ネット以外ではどんな店に売ってますか(><)?いろいろ見てもなかなか見つからないのですが…

いきなりこんな質問失礼しますm(__)mよろしくお願いします。
>かちあさん、
4枚組は上記のスターターキット+キックスタート、6枚はそれに加えてサンバ&サルサではないかと思います(ご確認くださいね)。初めての方は4枚セットで十分ですが、継続していく場合は6枚の方が勿論バリエーションが増えますので、ベター。ただし、このパッケージに入らないDVDがまだ4枚ありますので、今は4枚セットにしておいて、続けられるようでしたら後に買い足してもよろしいかと思います。

>ガチャピンさん
今はビリーなどのフィットネスDVD大流行なので、DVDコーナーがあると思います。また、店については上記の111, 112などに情報を頂いてます。大型CDショップのDVDコーナーには大抵スターターキットはありますよ。
腹まわりが出産してから激太りしたので、そろそろやろうかと思います。
しかし、色々ありすぎてどれを購入すればいいかわかりません…。

出来れば日本語で安いのが欲しいです。
また、沢山色々あっても、育児と仕事の為(娘は一歳一ヶ月)こなせないので
これだけをきちんとこなせば大丈夫!というのを教えて下さいm(__)m

毎日は無理かもしれませんが、2日に一回は必ずやりたいです!
こんばんは!
私はコアリズム、キックスタート、継続セット(メレンゲマニア、ラテンシナジー、カルディオジャイブ、スウィングセンセーション)は持っているんですがサンバフュージョンとサルサパーティは持っていません。
ネットオークションで中古の正規品が出ていたのですが、お持ちの方で規格品番を教えて頂けないでしょうか?

よろしくお願いしますm(_ _)m

ちなみにオークションに出ていたのはセットのをバラで出品していたのでセットでお持ちのサルサとサンバの規格品番です。
>ともっぺさん、
まずキックスタート+スターターキットを入手して、キックスタート→基本プログラムの順で制覇しましょう。それで気に入ったら他のDVDもゲット指でOK

>ナンコツさん
「規格品番」ってあるんですか?すみません、私の持っている英語版には見あたらないのでちょっと分かりませんですがく〜(落胆した顔)
auモールで6枚組3980円を購入し、今日届きました!
動作確認しましたが、問題なし。
たぶん、正規品よりも画質は劣ると思いますが、私的には全く問題なしです♪
しかも、キックスタートだけは英語版となっていたのに、日本語版で来ました♪
しばらくは基本がんばりまーす!!
今日、六枚組を購入しました!!届くのが楽しみですうれしい顔
妊娠出産産後太りのへそまわり105cmを減らしますexclamation ×2
>☆U-bu☆さん、ともっぺさん、
6枚組ゲットおめでとうざいます!これから楽しみですね〜頑張ってくださいわーい(嬉しい顔)
DVDはどの順番で進んでいけばいいのでしょうかあせあせ(飛び散る汗)
今日夕方届きましたw6枚組み。
とりあえず、キックスタートでしばらくは。。。(汗)
同じくauモールで購入です。日本語版でした。
DVDは6枚ともすべて動作確認OKでした!

なんか、最初は腰の動きがぎこちないです。
でもやってればなれるのかな?
今さらですがコアリズムに興味を持ち、購入を考えています。
音声についての質問させてください。

できれば最終的には生の音声(英語)で受けたいと思っています。
英語+字幕の商品はあるのでしょうか?

もしないのであれば断片しかわからない英語力なら、吹き替えの方がよいですよね?

もし分かる方がいらっしゃったら教えてください。

一応、質問を探したのですがもし重複だったらすみません。
のいえるさん、とても親切な説明ありがとうございます。
とても参考になりました。

今のところ、6枚組みをヤフオクで買おうかな?と思っていますが、あれは大量に仕入れた(仲介契約?)数名が個人で販売してるんですよね・・。
>ともっぺさん、
最初からうまくいかないのは当たり前。それができていくところがコアの醍醐味ですよわーい(嬉しい顔)!頑張ってみてください。

>yukaringさん、
本当に残念なことに二人の声が聞けて日本語も参照できるDVDは無いんですよ…もうやだ〜(悲しい顔)。なので今英語に不安があるようでしたら、まず日本語版を購入してダンスを習得し、慣れたら英語版のセットを追加購入されるのはいかがでしょうか。まあ完全にダブるのですが、英語版は非常に安価ですし、日本語版を誰かにお譲りすることもできますしウッシッシ。ヤフオクのことはよく分からないのですが、ディスクトラブルが無ければいいですね。
のいえるさん

ありがとうございます!
さっそく日本語版を購入してからお返事しようと思ってたら、
遅くなってしまいました。
近々、購入してまたここのコミュに参加させていただきますので
よろしくお願いしますね。
>yukaringさん、
ご購入決まって良かったです。お待ちしております!わーい(嬉しい顔)
はじめましてトピでもさっき書いたんですが…基本からやっちゃいました(笑)
せっかくここに気づいて、しかも6枚組みを購入しているので、明日はキックスタートをやってみたいと思います。
既に筋肉痛らしきものが…
> あっこ@松姐さん、
キックスタートをやると、基本の動きがよく分かります。早速の筋肉痛も良い兆候ですが、是非最初からお楽しみくださいわーい(嬉しい顔)
>えりちょんさん
こちらのコミュでは売買は禁止されていますよ。
ご理解してくださいね。
キックスタートは出来るようになりましたっ

でも基本?は全く腰が動きについていけませんあせあせ(飛び散る汗)
本気でダンスを習得するつもりで取りかからないと駄目ですかね?泣き顔
皆さんダンス経験おありなんでしょうか?

私はフラやタヒチアンをやってますが、運動神経もにぶちんで全然着いて行けずコアリズム続けるか悩んでしまいます。
はじめまして!コア歴約一年のnonnoと申します。宜しくお願いします。

>ヒナさん

私はダンス経験など皆無で、コアの前にビリーとターボジャムを渡り歩いてコアに参加したんですけど、私も最初は全くついていけませんでしたが、やってれば、3,4日でなんとかなると思いますよわーい(嬉しい顔)
おすすめは、バックビューですexclamation ×2
かなり解りやすいと、私は思いましたハート達(複数ハート)お試しあれわーい(嬉しい顔)
>nonnoさん
ありがとうございますっ
nonnoさんのご指導のとおり、バックでやってみたらできましたっわーい(嬉しい顔)
腰を早く振るところは全然ついていけないのですがあせあせ(飛び散る汗)
バックビューだと動きがわかりやすくて良かったですっハート達(複数ハート)
良い情報をありがとうございますっ

それにしても1年も続けていらっしゃるなんて凄いですねっ★
私もがんばりますっ
> ヒナさん、
あと、ヘルプは一応ご覧になった方が良いと思いますよ。私もできるようになるのに数週かかりました。ただ、コアはできない部分の攻略も魅力の1つ、最初はできなくて当たり前と思ってゆっくり楽しんでください。

> nonnoさん、
私も先日2/10で1周年を迎えましたわーい(嬉しい顔)!普通ダイエットエクササイズなんて続かないと思われていますが、簡単に1年続いちゃうコアってすごいですよね!で、まだハマってますしウッシッシ
>ヒナさん
良かったです!わーい(嬉しい顔)
バックビューって、フロントとは違う手の動きとかあるし、ジュリアとヤーナも独りで踊ってるせいか、なんか気合入ってておもしろいな〜ってウインク
一年なんてすぐですよ!るんるん 一緒にがんばりましょうねexclamation ×2

>のいえるさん
私も2月の20日ぐらいだったと思いますexclamationスタートしたのわーい(嬉しい顔)
同じぐらいですね揺れるハート
ほんと、コアは‘おもしろい’って言葉がぴったりですよねるんるん
私もまだまだ、はまってますexclamation ×2
>のいえるさん
ヘルプまだ見たことがないです。
どんな機能なんでしょうっ楽しみですーーありがとうございますっ

>nonnoさん
フロントとは違う動きだったんですね〜〜気付きませんでしたっ
だからやりやすいのかなぁ〜〜
一日おき位にやってるんですが、毎日やるべきなんですかね?
>ヒナさん、
ヘルプは画面の右下の方に出てくるリンクです。カーソルを合わせて"Enter"してみてください。各動きをゆっくり教えてくれますよ。

また、コアは最低週3回はやった方が良いらしいです。私はほとんど毎日ですがあせあせ
はじめまして☆
オークションで落札してから、こちらのレス発見!
(しまった。。。汗 ━(il`・ω・´;) ━)

オークションでは、
「【正規品】DVDプレイヤー、プレステ、カーナビで再生できる」
「キックスタートも吹替え!」
と言うタイトルだったのですが、ハズレでした。

PCでしか再生できず、キックスタートは英語でした。
出品者に問い合わせたところ「間違ってました」の一言。

正規品じゃないと、DVDプレイヤーなどで再生できないのでしょうか?
(私は正規品だと思って購入したのですが…)
正規品じゃなくても、普通に再生できるものもあるのでしょうか?

この条件で、4000円でした。
返品したほうが賢いのでしょうか?
>ちゃこさん、
これはひどいですよねもうやだ〜(悲しい顔)。コアリズムであるかどうかに関わらず、商品が広告と実際が異なるのですから、返品または期待通りの品をゲットすべきだと思います。DVDプレーヤにもかけられないのは不便ですよ。4000円位出すなら、Amazonやauショップなどで十分にちゃんとした日本語版が購入できますよ。
>>のいえるさん
ありがとうございます。
返品することにしました。(出品者の返事がないままですが…)
少し出鼻をくじかれた気分です。。。

これから、ちゃんとしたものを手に入れて頑張ります!
やっとこちらにリニューアルしました。
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=40381853&comm_id=2287422
【初めての方】 コアリズムのパッケージ&プログラム2009

以降は↑↑をご覧ください。管理人様、必要でしたらコミュ説明リンクの差し替えをお願いします。m(_ _)m

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