ようやく残暑も落ち着き、本格的にシーズン到来でしょうか？
皆さんから、「いつから始まる？？」の沢山の声をうかがい、開催スタート遅くなって申し訳ありません。
いよいよ、来月には福井ハーフをかわぎりに、沢山のレースを控えている方がいると思います。
みんなでモチベーション維持しながら、できらたら嬉しいな〜
始めてフルマラソンを目指している人、完走を目指している人、目標は人それぞれだと思います。遅くても全然ＯＫ
サポートしながら楽しく走ります
平日に18�繕�のラン
頑張ってみましょう
ゆる練より少し速いスピードを意識しますが、もちろん、この練習会は、フルマラソン初心者の方に練習してもらえる会というのがコンセプトですので、安心して参加してください
★前回より変更しています★
【日程】９／26（木）〜毎週木曜日（10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14の予定）
19：00に大阪城公園噴水前集合
荷物を預ける方は18：55にＪＲ森之宮駅コインロッカー前へ集合
【内容】大阪城公園〜長居公園の往復 約１８��
終了時刻が、21時半くらいになると思います・・・
◎長居公園からの片道合流もＯＫ（長居公園合流される人は20時00分には第2競技場とスタジアムの間にある時計下でお待ちください）
19時に集合の後、ストレッチ19時10分に噴水前をスタートします
第２グループは作りません。管理ができないので、遅れて参加する方はここを利用していただいていいので、呼びかけをして、自分達で集まって、自主的に追いかけてください。
参加される方は参加表明をはっきりとお願いします。
参加者４人以上であれば開催します。
18時00分時点の書き込みが４人に達していなければ、中止です。参加できる人は早めに書き込みしてくださいね（中止の連絡は必ず書き込みします。予定どおり実施する場合は書き込みしませんので、よろしく〜。）
ちなみに・・・ゆる練は通常通りおこないます
随時行われるマラニック等のイベントは、合わせて参加をお願いしますね
たくさんのご参加お待ちしています
皆さんから、「いつから始まる？？」の沢山の声をうかがい、開催スタート遅くなって申し訳ありません。
いよいよ、来月には福井ハーフをかわぎりに、沢山のレースを控えている方がいると思います。
みんなでモチベーション維持しながら、できらたら嬉しいな〜
始めてフルマラソンを目指している人、完走を目指している人、目標は人それぞれだと思います。遅くても全然ＯＫ
サポートしながら楽しく走ります 平日に18�繕�のラン
頑張ってみましょう
ゆる練より少し速いスピードを意識しますが、もちろん、この練習会は、フルマラソン初心者の方に練習してもらえる会というのがコンセプトですので、安心して参加してください
★前回より変更しています★
【日程】９／26（木）〜毎週木曜日（10/3、10/10、10/17、10/24、10/31、11/7、11/14の予定）
19：00に大阪城公園噴水前集合 荷物を預ける方は18：55にＪＲ森之宮駅コインロッカー前へ集合
【内容】大阪城公園〜長居公園の往復 約１８��
終了時刻が、21時半くらいになると思います・・・
◎長居公園からの片道合流もＯＫ（長居公園合流される人は20時00分には第2競技場とスタジアムの間にある時計下でお待ちください）
19時に集合の後、ストレッチ19時10分に噴水前をスタートします
第２グループは作りません。管理ができないので、遅れて参加する方はここを利用していただいていいので、呼びかけをして、自分達で集まって、自主的に追いかけてください。
参加される方は参加表明をはっきりとお願いします。
参加者４人以上であれば開催します。
18時00分時点の書き込みが４人に達していなければ、中止です。参加できる人は早めに書き込みしてくださいね（中止の連絡は必ず書き込みします。予定どおり実施する場合は書き込みしませんので、よろしく〜。） ちなみに・・・ゆる練は通常通りおこないます
随時行われるマラニック等のイベントは、合わせて参加をお願いしますね
たくさんのご参加お待ちしています
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コメント(80)
りーちゃん：練習会いつもありがとうね感謝してます
私がわかってることだけ報告します。
第３回練習会
参加者 てちゅさん、いのさん、ちびっこちゃん、ミヤッチ、びんちゃん、マーチさん、ヘルシーの７名
３０分遅れでスタートしたので、追いつくのは無理と（寺田町を過ぎたせ７イレブンで判断して復路を逆走して長居公園に）長居公園に着くまで合流することができずに不安なまま公園内の時計台に向かうと、皆さんかたまってエールを送っているので、？？？と思ったら長居ウインドを走ってる、もりかちゃん、みどりんちゃん、コーチに声援を送ってました。ここで無事合流指でOK
長居から走ってこられたマーチさんとお別れして復路に
福井ハーフマラソンの楽しい話を聞きながら、、、、いや、ちびっこちゃんは、燃え尽きてたのか喋らずに黙々と走ってました（めちゃ真剣でかっこよかったです）
無事に森ノ宮まで到着。
皆様、お疲れ様でした。また今週も宜しくお願いします。
感謝してます
私がわかってることだけ報告します。
第３回練習会
参加者 てちゅさん、いのさん、ちびっこちゃん、ミヤッチ、びんちゃん、マーチさん、ヘルシーの７名
３０分遅れでスタートしたので、追いつくのは無理と（寺田町を過ぎたせ７イレブンで判断して復路を逆走して長居公園に）長居公園に着くまで合流することができずに不安なまま公園内の時計台に向かうと、皆さんかたまってエールを送っているので、？？？と思ったら長居ウインドを走ってる、もりかちゃん、みどりんちゃん、コーチに声援を送ってました。ここで無事合流指でOK
長居から走ってこられたマーチさんとお別れして復路に
福井ハーフマラソンの楽しい話を聞きながら、、、、いや、ちびっこちゃんは、燃え尽きてたのか喋らずに黙々と走ってました（めちゃ真剣でかっこよかったです）
無事に森ノ宮まで到着。
皆様、お疲れ様でした。また今週も宜しくお願いします。
第３回報告です。
レース前ですね。沢山参加がありました。
まさみさん、てつやんさん、ゆきもちゃん、ナイスさん、ふじっこちゃん、ちびっこちゃん、みやっち、ヘルシーさん、いのさん、マーボさん、てちゅさん、しまはなさん、私を含め13人。
ほとんどが大阪マラソン控え組。
ふじっこちゃん、急な調整も頑張ってました(^-^)/。
ちびっこちゃんはもう、間違いない走りです。あとは、レース本番をしっかり楽しんで、景色見ながら走ってください！人の応援も自分の応援やと思って！
てつやんさんは途中とてもくたびれた背中が、何とも哀愁ありましたが、歩いてもゴールは近くなりませんので、どんなに遅くても走るホーム崩さず最後まで走ってくださいねー(^w^)
他の人達はゆうことなし！みんな、楽しい１日となりますように。
そして、やる気満々ですが、福知山マラソンが中止のもなり、今回で、終了とします。申し訳ありません。
都合がつくメンバーで、この場を使って呼び掛けしてもらってよいですので、私はこれにて、任務終了とさせて頂きます。
長い間ありがとうございました。
レース前ですね。沢山参加がありました。
まさみさん、てつやんさん、ゆきもちゃん、ナイスさん、ふじっこちゃん、ちびっこちゃん、みやっち、ヘルシーさん、いのさん、マーボさん、てちゅさん、しまはなさん、私を含め13人。
ほとんどが大阪マラソン控え組。
ふじっこちゃん、急な調整も頑張ってました(^-^)/。
ちびっこちゃんはもう、間違いない走りです。あとは、レース本番をしっかり楽しんで、景色見ながら走ってください！人の応援も自分の応援やと思って！
てつやんさんは途中とてもくたびれた背中が、何とも哀愁ありましたが、歩いてもゴールは近くなりませんので、どんなに遅くても走るホーム崩さず最後まで走ってくださいねー(^w^)
他の人達はゆうことなし！みんな、楽しい１日となりますように。
そして、やる気満々ですが、福知山マラソンが中止のもなり、今回で、終了とします。申し訳ありません。
都合がつくメンバーで、この場を使って呼び掛けしてもらってよいですので、私はこれにて、任務終了とさせて頂きます。
長い間ありがとうございました。
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