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うづら☆一家コミュの〜解決法〜　第１弾！！

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〜解決法〜　第１弾！！

mixiユーザー 2007年06月14日 01:18

ココ最近、眠いといえば眠いんやけど、『さて寝るぞ!!』ってなったら寝れない。そんな時の皆の解決法というか対処法を教えちゃって下さい眠い（睡眠）
コレをすれば直ぐ寝れるぞ的なやつ大歓迎目がハート
ではでは、ヨロシク指でOK

コメント(11)

[1] mixiユーザー 06月14日 21:05

目を閉じたまま、目の玉を遠くへ遠くへやったら意識的に、寝るぞって無理矢理な意識から遠ざけられる^笑^

[2] mixiユーザー 06月14日 23:20

寝るﾄｷに知のｺﾄを思い浮かべたらｽｸﾞ寝つけるでっウッシッシハートﾜﾗ

[3] mixiユーザー 06月14日 23:20

白目にして羊を数えるボケーっとした顔ぴかぴか（新しい）

[4] mixiユーザー 06月20日 19:00

☆ムタ
何を言いたいんかわからんわいexclamation ×2
結局どうしたらええねん眠い（睡眠）

☆ｹﾝﾄﾓ☆
何をぬかしとんねんexclamation ×2

☆ぁゃぶー
目を瞑るのではなくて、わざわざ白目exclamation ×2
試してみる価値なしちっ（怒った顔）

[5] mixiユーザー 06月21日 01:13

睡眠薬を飲んでくださぃハートハート笑笑

[6] mixiユーザー 06月21日 12:52

そら睡眠薬飲んだら寝れるよ!!
ある意味最終的な方法やな…あせあせ（飛び散る汗）

[7] mixiユーザー 06月24日 17:38

遅くまで仕事をしてぃて夕食も寝る直前だったり、ﾊﾟｿｺﾝを見続けていたら、頭や体ゎ活性化されてるから寝よぅと思っても寝れんのやってさぁ〜芽

だから長時間ﾊﾟｿｺﾝと向き合わないｺﾄ晴れ

アルコールゎ眠りを浅くするらしｰから不眠症のﾄｷこそ飲んだらいかんのやってさっ晴れ

ｱﾄ寝る１時間前ぐらぃから寝る準備をし始めて、ぉ風呂いい気分（温泉）も寝る1時間〜30分前にぴかぴか（新しい）

体が温まってる方がいぃんやってょっるんるん
ﾎｯﾄﾐﾙｸとか揺れるハート
ｺｰﾋｰとか紅茶ゎﾀﾞﾒウッシッシ芽
夕方らへんから明るい光にあたらんｺﾄっ指でOK指でOK




こんなかんぢあせあせ指でOKﾜﾗ
普通ｽｷﾞてごめｰんむふっ揺れるハート

[8] mixiユーザー 06月24日 22:30

その悩みめっちゃわかるわぁぁ〜exclamation ×2基本いつでもどこでも寝れるみぃなやけど、休みの次の日が仕事やったら寝られない。。。ふらふらあせあせ（飛び散る汗）そんなときは、

◎音楽をきく（眠たくなるような!!）
◎何か飲む（お勧めはあったかいお茶。）
◎運動をして体を疲れさせる（ﾋﾞﾘｰとか笑。）
◎布団の中で妄想ハート

って変な意味はないけど、なんか色々考えてたらいつの間にか寝れてるっ☆☆
寝よう寝ようと思ったら逆に寝れんくなるから、あんま考えんほうがえぇと思うで〜ウインク


[9] mixiユーザー 06月24日 22:43

寝ようとして寝た時の眠りは浅いって聞きますよね手（パー）

気分転換に公園で素振りしたらどうです

[10] mixiユーザー 10月17日 04:06

寝ないといかんって気持ちじゃなくて、仮眠で脳を休めるって気持ちで布団に入ったらいつの間に寝てましたよ手（パー）

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