骨髄異形成症候群コミュの冷え症？

はじめまして。
4年ほど前に骨髄異形成症候群と診断されました。

診断されて以来・・・

足が疲れたような痛いような、時には立てないくらい痛み
でも座っていれば、いたって元気。
異常な目の疲れ。
自宅の階段の途中で、妙に疲れたり、
横になると（とくに夜）心臓？胸？の辺りがバクバクいってたり、
夏以外は、朝起きれなかったり、
すぐに体が疲れたりという症状が出始めました。

不思議とその症状は日によってまちまち・・・
ただ夏は比較的、ホントに驚くくらい元気なんです。

秋になり気温が低くなるにつれて
またこのような症状がでてきました。

まだ、秋なのに、足がとっても冷たいんです。
しかも冷たいところが、痛いんです。

今から、こんな冷えてるなんて、ひょっとしたら極度の冷え症？

皆さん夏が終わって、このような症状がひどくなったりしませんか？

ただ医師はあなたの数値ではそんなことにはならないと、言われるのです。
なるべく病気のことは気にしないようにしてるんですが
やっぱり体がだるくなると心配になってきます。

みなさんはこのような症状が出たとき
どうやって乗り越えますか？

みなさんのお声を聞かせてください。
宜しくお願いします。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 10月06日 21:26

2年前に骨髄移植したものですが････

以前は私も、冷え性、むくみ、動悸とかいろいろありました。
真夏以外は常に冷えてる状態で、
対処法としては、ﾎｯｶｲﾛです。
ﾎｯｶｲﾛを背中か腰に貼ったり、足をﾏｯｻｰｼﾞしたりしてました。
むくみも楽になって良いですよ

動いたあとは足がだるくて、痛い感じだったので、もしかしたら同じ症状だったのかもしれませんね。

動悸がするときは、とにかく深呼吸してました。
ゆ～っくり楽になるまで。

症状は個人差があるし、数値でも決められないと思うので、心配なことは医師に相談していいと思います。
心配しすぎると疲れちゃいますけどね。

[3] mixiユーザー 10月07日 16:17

mu～さん　　コメありがとうございます。

移植したんですか（驚）
今は、元気そうで何よりです！

よく似た、症状ですね～
やはり血行が悪くなるんでしょうか・・・
でも、カイロ良いですね～！
この冬は大活躍しそうです♪

座ってれば、普通に元気なんです！
だから、自分では勝手病と呼んでます。
よって、周りにはなかなか理解してもらえないです（汗）
個人差は、人それぜれ・・・
でも同じ症状の方と話せて、ホント嬉しいです。
私は、ひょっとしたらこのまま移植をしない状態かもしれません。
でも、このような悩みはありますが
元気でいられる日もあるということに感謝して
頑張ろうと思います！

ありがとうございました。

[4] mixiユーザー 10月07日 16:25

にゃあこさん　　コメありがとうございます。

私も、思えば子供の時から足が妙に痛い時がありました。
とくに、夏の冷房が効きすぎの時に！
病気が発覚してからは年中ですが・・・

はらまきいいですね～！
この冬は、是非使おうと思います♪

あっ！私は靴下4枚履いてます！
シルクの5本指ソックス、綿ソックス、シルクソックス、綿ソックスの順です
排毒作用があるようですよ～

[6] mixiユーザー 10月09日 11:25

び～ず☆178さん　　コメありがとうございます。

私、あまりにも寒がりだし、
どこか他のところが悪いのかとも思っちゃいました^^;
でも、やっぱり私だけじゃないんですね～
安心しました。
どこか、他のところが悪いのかとも思っちゃいました^^;

肉離れ、くれぐれもお大事にしてくださいね。
疑問に思うことってたくさんありますよね・・・

足が、疲れてだるくて痛いのか
冷えからくる痛みなのか
はたまた、これがむくみというものなのか
私も、一体何なのかわからなくなってモヤモヤしたことありました。

むくみの症状は、水分取りすぎって聞いたことがありますよ。

最近、私が気をつけてることは、適温のお風呂にゆっくり入ることです。
当たり前のことなのかもしれないけど、
シャワー派だったので、今は実践することによって
足が良くなることを信じてます。

病は気からって言いますしね♪

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