笑ぃの神降臨会★☆コミュのバランスボールの知られざる効果

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バランスボールの知られざる効果

mixiユーザー 2008年03月09日 22:48

バランスボールには、

?身体のゆがみ解消
?脂肪燃焼効果（インナーマッスル強化）
?腰痛軽減（腹筋背筋強化）

などの効果がありますが、
友人が秘められし、４つ目の効果を発見しました。

?ぎっくり腰

?の効果と相反するところが渋いです。

コメント(4)

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[1] mixiユーザー 03月10日 00:52

何事にも限度は大切ですね

[2] mixiユーザー 03月10日 04:24

ギックリ腰…ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙって何気に危険なんですね

[4] mixiユーザー 03月11日 23:50

＞nayumiさん
　友人、柔道家でトレーニングＭなんです。。。

＞KOBaさん
　僕はバランスボールで粘りすぎて、後頭部打ちました、壁に。

＞ぱωだмanさん
　その渋さ、プライスレス。

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