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断食と気功で理想体型に！コミュのメタﾎﾞ対策にも、ダイエット気功をマメにしましょう！

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メタﾎﾞ対策にも、ダイエット気功をマメにしましょう！

mixiユーザー 2009年01月16日 00:08

久々に書きました。

ダイエット気功（減肥気功）を通勤電車の中や
ＴＶを見ているときなど、暇なときにしましょう！

二、三日続けるとお腹の周りが少し余裕が出てくることを
感じるはずです。

メタボ対策にも役立ちます。
内臓脂肪が燃焼されるからです。

ダイエット気功の方法は、過去のトピックに書いています
ので、それをご覧ください。


その気功で痩せたら、その効果や気持ちなどを聞かせて
もらえたら、最高です！

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