ノニは愛♪NONI is LOVEコミュのイリドイドって何！？？

炭水化物、脂質、タンパク質、ビタミン、ミネラル等は、
「必須栄養素」と呼ばれ、私達が生命を維持する上で、
必要不可欠な栄養素です。

それ以外に、ポリフェノール、有機硫黄化合物（スルフォラファン等）、
テルペノイド（ルテインなど）、多糖類（βグルカン等）の様に、
必須では無いけれども、私達の健康維持に大きな役割を果たす成分があり、
それらを「ファイト・ニュートリエント」と呼びます。

イリドイドもファイト・ニュートリエントの一種です。
元々植物が虫に食べられないよう自らを護る成分として分泌するものです。
食べられてしまった場合でも、それを修復するのにこの成分が
役立っていると言われます。

発見は１９世紀後半ですが、２０世紀後半になって漸くその構造が
明らかになり、研究が進み、現在では８００種類以上のイリドイドが
確認されています。

長年の研究により、イリドイドにはポリフェノール以上に、
人間の体を整える働きがある事が分かってきました。

しかし、イリドイドは一般的食用植物には殆ど含まれて居らず、
手軽に摂取する事は出来ません。
抽出、合成等人工的に手を加えられたものではなく、自然に存在する状態で、
定量化されたイリドイドを摂取する事は至難の業です。

イリドイドを含む食物は限られており、現在解っているものには、
ゲンチアナ、ジオウ、トチュウ、サンシュユ、クチナシ、オオバコ、
百花蛇舌草（ビャッカジャゼツソウ）、双葉葎（フタバムグラ）、
巴戟天（ハゲキテン）等が知られています。

これらは漢方薬として知られています。
巴戟天は、ノニと同じモリンダ属の漢方薬で、
長寿で有名な中国の乾隆帝が愛用していた事で知られます。

その他には、ブルーベリー、クランベリー、オリーブ等があります。
オリーブをよく食べる地中海地域は健康寿命が長い事で知られ、
北米では幅広い疾病にクランベリージュースを飲む習慣があります。

しかしそれらは、科学的に証明されていたわけでは無く、
人々の長い間の知恵として受け継がれ、伝統の中の文化習慣として
理解されている事でした。

ノニもそのような植物のひとつです。
６０００年もの昔から、ポリネシアの人々の間で
滋養強壮や健康増進に利用されてきました。

ノニの持つ様々な作用に関して、研究が進み、科学的に解明されてきています。
既に実験などで証明されているノニの効能は、実に多岐に渡ります。

１）免疫賦活、２）血栓予防、３）脂質異常の改善、４）糖尿病の改善、

５）高血圧の改善、６）脳卒中時、神経細胞の保護、７）タバコ害の軽減、

８）記憶力上昇、９）肝機能の改善、１０）口膣内衛生、１１）ケガの回復、

１２）持久力向上、１３）更年期QOL（クオリティ・オブ・ライフ＝生活の

　質）の改善、１４）感染症、１５）美容、１６）抗ガン作用、

１７）抗AGE、１８）血管新生

これらに対する研究結果が既に報告されています。
（世界各地の機関での研究が成され、論文が発表されています）

ノニには、果実と葉、合わせて２０種類ものイリドイドが含まれています。
（ブルーベリー２種類、オリーブ５種類、サンシュユ８種類・・・
この事からみてもノニに含まれるイリドイドの種類が如何に豊富か！♪
が分かりますね！）

参考文献：

☆『ノニ～医者である私の命を救ってくれた植物～』　橋爪勝医学博士著

☆バイオアクティブ５つの柱、☆イリドイド５２の言える事　
（モリンダ社ガイドブック）