三十路の集い　ミソジーズコミュのﾐｿｼﾞ的議論　んもう！我慢できない！

【コラム】　笑いごとじゃありません!オナラにまつわる真面目な話
http://news.mixi.jp/view_news.pl?id=243550&media_id=29

いや・・・面白そうだったんでついｗｗｗ

んもう、なに参加しにくい話題でﾄﾋﾟ作ってんだよって言わないでｗｗｗ

快感←ぉぃｗ

つーわけで画像のアンケートの中から、アナタは何番？ｗｗｗ

れっつｶﾐﾝｸﾞｱｳﾁ♪

＝＝＝＝＝※以下、見れない人の為に元ソース＝＝＝＝＝＝＝＝
昔から“出物腫れ物所嫌わず”と言うけれど、実際に人目を憚らずオナラができる人ってかなりの豪傑では？　同僚たちと机を並べるオフィスはもちろん、恋人と二人で過ごす週末の自宅でも、突然のオナラ欲求をつい我慢してしまう自分…だって音とかにおいとか心配じゃないですか！　でも、我慢したオナラって一体どうなるんでしょう？　腸内環境に詳しい理化学研究所の辨野義己先生に聞いてみました。

「オナラの主成分は、食事と一緒に口から飲み込まれる空気中の窒素に加えて、腸内細菌が作り出す腸内ガスや有害物質（アンモニア・インドール・スカトール・硫化水素など）が混じったものです。我慢したオナラは、血液中に取り込まれて体内に吸収され、呼気ガスとして排出されます。有害物質が再び体内で循環すると肝臓や腎臓に負担をかけるので、健康のためには恥ずかしがらずに出すべきです」

うーん…音はテクニックでカバーできても、においはごまかせないんですよねぇ。

「オナラのにおいは、日常の食生活によって大きく変わります。肉類を中心にした高脂肪な食事をしていると、大腸内での悪玉菌の活動が活発になり、腸内で食べ物の腐敗が進みます。すると大量の有害物質が生成され、かなり強烈なにおいになります。反対に、米や野菜を中心にした食物繊維の多い食事をしていると、オナラ自体は出やすくなりますが、においはあまりしません」

そういえば、サツマイモを食べるとオナラがたくさん出るって言いますね。

「イモ類などの繊維質の多い食物は大腸内で発酵しやすく、大量の腸内ガスを発生させるため、オナラの量が増えます。ただし、食物繊維は便秘の改善にも役立つなど、腸内環境を整えるのには欠かせないので、敬遠せずに摂取することが大切です」

つまりオナラのにおいと量は、腸内環境のバロメーターというわけ。オナラを我慢しない豪傑を目指して、まずは食生活の見直しから始めてみますか。
（R25編集部）

「職場でオナラ、あなたはどうしてる？」はコチラ

※コラムの内容は、フリーマガジンＲ２５から一部抜粋したものです

■関連する過去のR25レビュー
・誰もが経験してる“便意の波”って一体、どうして起きるの?　(2006.11.16)
・自分の“基礎代謝量”あなたは知ってる?　(2006.10.12)
・TVに出てる大食いの人の体って普通の人とどう違うの?　(2007.05.10)

フリーマガジンＲ２５の記事をもっと見たい方はコチラ。

コメント(13)

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[1] mixiユーザー 07月02日 01:08

どう考えても３だろｗｗｗ

で、トイレ行ったら先客がいてガビーン！！

さー、ｶｶｯﾃｺｲ!щ(ﾟДﾟщ)５！！！しかも女！！！

いや、ｲﾅｲってwww

[2] mixiユーザー 07月02日 04:02

ぐーぜーん！
ぐっさんに言われる前に、ちょうどこの記事読んだところだ。（笑）

ま、確かに答えにくい。
でも、ネットだから直接会うわけでもないし、いっか。（￣▽￣；）
３か４だな。

ﾄｲﾚに女がいない？
ありえる状況の会社があったよ！
昔、出向行ったらトイレが男女共用。（￣□￣）

しかもね、コンビニみたいに１つを…ってわけじゃなく、
言うなれば、男子便所的なのが共用。
ｳﾋｰ！ (T-T)

トイレ入った時や個室出た時に、男がいたらどーしよ、って思いましたよ。

あ…、関係ない話になってゴメン…。

[4] mixiユーザー 07月02日 23:47

あー、人間性否定されそうで怖いけど。。。f(^^;

オレ、２番。
だってウチの会社ほとんど男ばっかだもん。

ただ、男同士でもやっぱ音が出ちゃうと恥ずかしい。(*＿*)

＞ちびたろ

あー、オレ、そんなトイレで小用足してて、
個室から女の子出てきたことあるｗ

　「キャー！ごめんなさーい！」

って言われたけど、こちらが申し訳なかったっす。

[5] mixiユーザー 07月03日 00:17

んぅ...、4か3

ﾊﾄｺちゃんと同じ。お腹張るよね(；_；)　
しかも、外に出さずに、内に出すという技を、中３で身につけました。　
おかげで、悪玉おやじがねづよくて、臭いが(ｰ_-ﾒ)

腸内洗浄したらよくなるかしら...

[6] mixiユーザー 07月03日 00:39

＞ロシアンさん
そういう場面に出くわしたら恥ずかしいけど、
どっちか言うと、こっち（私）の方が申し訳ない気がする～。
男の人は出くわしても恥ずかしくないのかな…。

＞SMILEx2さん
私も我慢してたらお腹と言うか、
腸がかなーりぎゅるぎゅる言ったことがあって、
めちゃくちゃ恥ずかしい思いしたことがあります。

我慢するのも限度があるのかしらん。（￣▽￣；）

[8] mixiユーザー 07月04日 00:14

＞ちびたろ

呼び捨てで OK なんで、どうぞよろしくｗ

男(というかオレ？)はねー、もし、出てきたのが、、、

?キレイなお姉さんだったら

　「うわｗご、ご、ごめんなさい！」

と慌てふためき、恥ずかしいというよりキンチョーしてしまう。

?かわいい女の子だったら

　「ほんっと申し訳ない！変なもん見せて！」

と申し訳なさでいっぱいで、恥ずかしいというより謝罪してしまう。

?おばちゃんだったら

　「うわーまじかよ～」

とゲンナリで、今、オレ何期待してたんだろって自戒してしまう。

ま、?の場合は除いて、シチュエーションを意識しすぎると
トイレから出られなくなるので注意が必要だｗ

ところで、ぐっさんもハトさんもスマスマさんもリウィも
みーんな結構ガマンしちゃうんだね。
おならしたくなる度にトイレ行ってたら仕事になんないじゃーん。
って、オレだけ？？？(´Д｀；

[9] mixiユーザー 07月04日 02:42

＞ロシアン
どーもー。んじゃ、これからは遠慮なく

ミソジ＋α の?番ですが、よろしこ。

[10] mixiユーザー 07月05日 02:08

＞ちびたろ

こちらこそよろしこ。
オレなんて、ミソジ＋βですからｗ

ちなみにちびたろさんが?番なんてまだまだｗｗ
大阪のおばちゃんの凄さを見たら、、、
って比べるなって？ｗ

[11] mixiユーザー 07月05日 02:24

＜おなら＞のことって、聞きたいけど聞きづらいんですよね。。。

教育TVで、”お風呂の中でおならする～♪”みたいな歌があって、「泡風呂ぉ」ってふざけてた　（*＾_＾*）

＞ロシアン
　流れに乗って呼び捨てさせてもらいまぁす。
　女側(といかかわたし)だったら、ドアに耳くっつけて、誰も　いなくなる　のをまちそう･･･。(長便って思われるよね)

＞ちびたろ
　私も呼び捨てでｴ！　
　ぎゅるぅいうたら、隣の子がこっそり、チョコくれたことあるよ。(恥ｯﾂ
　

[12] mixiユーザー 07月06日 01:35

＞スマスマ

よろ～。（＾＾

オレだったら、

　「あれ？個室のほう誰か入ってるけどミョ～に静かだなぁ」

って逆に聞き耳たてちゃいそうｗ

[13] mixiユーザー 07月06日 03:59

＞SMILEx2
よろしこ～