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赤星たみこファンコミュコミュのアラ５０と女性ホルモン

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アラ５０と女性ホルモン

mixiユーザー 2011年02月24日 11:49

赤星たみこ先生の本を偶然見つけて
朝食メニューを豆乳＋野菜ジュースに置き換えをしはじめました☆

先生のコメントをみてなるほど・・・と思ったので
トピックを作らさせていただきました。

私は２年前にアラフォーなのに軽い脳梗塞になりました。

「なんか変・・・」の状態で病院に行ったですが、
ＣＴスキャンでは以上なし、まだ若いし、可能性は低い・・・という事で
帰されました。

太っていて肩こりなどの持病を持っていたため、
脱力感のような感覚に対して免疫がなかったので
再度病院に行ったら診断が下りました。

基本的に閉経前の女性は女性ホルモンに守られていて
脳梗塞系の病気にはならないらしいのです・・・

赤星先生も病気で早めに更年期の症状がでたので
体重の割りにコレステロールや中性脂肪が高かったという
お話をきいてなるほど・・・と思いました。

それから色々健康について考えたり
調べたりして、
とにかく閉経を迎える前に痩せていないと
閉経後はいきなり血液系の状態が悪くなるので
５０歳までにやせなさいという別の先生の本も参考にし
チャレンジをしている最中です

ジュースのバリエーションとかあったらアドバイス下さい


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