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ルイボスティー友の会コミュのルイボスティーの使い方あれこれ・・その１

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ルイボスティーの使い方あれこれ・・その１

mixiユーザー 2007年05月12日 08:41

まず、1.5Ｌの沸騰したお湯に、1パック入れ、20分煮出します。この時間が一番、抗酸化作用の効果あるお茶になります。1日、400ｍｌ以上の量、出来れば持ち歩いて水代わりにして飲むと、より効果的exclamation

さて、飲むのはそのくらいにして、まずは、煮出したあとのティーパック・・そのままお風呂の入浴剤代わりにいれます。入浴中そのパックで、パッティングしたりするとお肌ツルツル間違いなし、また、温まりますよわーい（嬉しい顔）翌日は、お風呂掃除もらくらくな位に、皮脂的な汚れは取れちゃいます。

コメント(11)

[3] mixiユーザー 05月13日 11:11

いい質問ありがとうございます。
ルイボスティーは、水で戻しても、抗酸化作用はほとんど得られません。また、約5分経過後でも、その効果の１０%くらいで、およそ２０分くらい煮出すことのよって、効果の８５%くらいが得られると、実験の結果出ています。そして、効果は持続性はありますが、あくまで劣化・薄れてくるので、早めに飲みきることをお奨めします。

[5] mixiユーザー 05月13日 17:15

確実にはいえないけど、ピークがそのあたりというデーターだけなので、一気に低下というわけではないようです。

[6] mixiユーザー 05月13日 22:44

＞ぶんぶんさん
ルイボスティーは水で戻したら効果はほとんどないんですか？？
私はずっと水で飲んでたのですが・・・
知らなかったぁ、損した気分です。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

[7] mixiユーザー 05月13日 23:18

＞ユミさん

顆粒や、粉末タイプについての知識は無いので申し訳ありません。ただ、茶葉状態のものについての話なので、そのあたりは理解しておいてください。

[8] mixiユーザー 05月14日 00:32

了解しました、情報ありがとうございます＾＾

[9] mixiユーザー 05月09日 13:35


質問です。

やかんに入れて煮出さないと効果は弱いのでしょうか？

ティーポットに入れて、ただお湯をそそいだだけでは駄目なんでしょうか？

何杯も飲むにつれて、徐々に色は薄くなってしまいますが…

よろしくお願いします。

[10] mixiユーザー 05月09日 17:09

＞＞ＯｏまゆｏＯ
単に、一度にたくさん作るか、そうじゃないかの違いだけだと思います。


皆様の意見にはやや否定的な立場なのですが、薬ではないのであまり効果に期待するのもいかがかと思います。

[11] mixiユーザー 05月09日 21:16


> フカフカ＃さん

コメントありがとうございます。

色々と工夫して試してみることにします。

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