京成大久保コミュのyoga cocoon

yoga cocoon

mixiユーザー 2013年02月22日 07:26

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

まだまだ寒いですが少しづつ季節の変わり目の兆しですね。
この時期はココロと身体のバランス崩しやすいです。
ゆっくりとした呼吸を軸にご自身を見つめ直していきませんか？


三月の予定

3/8 10:00〜11:15
3/22 10:00〜11:15
3/29 10:00〜11:15

大久保公民館 集会室

持ち物
ヨガマット、動きやすい格好、必要あれば水分。

10分前までに起こしください。


春に向けて新しい一歩踏んでいきましょう

️今週22日は13:00〜14:15
教室Ｃとなります。




mayumi







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