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便秘コミュの過敏性大腸炎

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過敏性大腸炎

mixiユーザー 2009年06月12日 01:48

こんばんは。　
便秘と下痢に悩まされています。　
基本的には便秘で硬い物が出るのですが、食事を取ると十中八九腹痛にさいなまれ下痢になります。　
最近コントレックスを飲み、飲んでからみずみずしい物が出始めるようになりました。　
そもそもコントレックスを飲み初めたのは無理矢理にでも出したいが為でした。お通じのタイミングは必ずと言っていいほど食後です。　
残尿感と合わせて残糞感もあります。　
食事自体にはさほど気を使ってないことも手伝ってはいるとは思いますが明らかにそれだけではない気がしてなりません・・・　
何かいいアドバイス、治療法等ありましたら些細なことでも構いませんので列挙していただければ幸いです。　
よろしくお願いします！

コメント(1)

[1] mixiユーザー 06月12日 08:57

こんにちは。
＞食事自体にはさほど気を使ってないことも手伝ってはいるとは思いますが
いや、まずこれですよ！
先に食事を改善しないと逆にどんな施術を受けても効果は低いですよ。
マクロビオティック的な食事をお勧めします。
甘い物は控えてね。

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