皆さんこんにちは
都内でパーソナルトレーナーとして主に女性に対してダイエットやシェイプアップなどを指導させて頂いております
プロフィールを見て頂けると指導実績や資格が分かります
http://
今回はmixi限定で通常60分7500円のパーソナルトレーニングが
なんと・・・先着5名様初回限定で60分5000円で受けることができます
内容はしっかりとお客様とカウンセリングしてから決めていきますのでご安心ください
パーソナルトレーニングを受けて頂いている方は、
産後のダイエット
健康維持のため
ダイエット&シェイプアップ
結婚式に向けてのシェイプなど・・・
ご利用されている方にはそれぞれ違う目的の方がいます
また、一人では継続できないという方も多くいらっしゃいます
しかしダイエットは”継続すること”が一番の効果を出す方法であり、急激な食事の制限や激しすぎる運動が原因で途中でやめてしまう方が多いのも事実です・・・
そこでパーソナルトレーニングでは実際の指導中は細かい指導を行い、適切な姿勢や呼吸でトレーニングを行うことにより、きれいなボディラインやダイエットが可能になります
しかも代謝を向上させるトレーニングを行っていくのでリバウンドなどもしませんし、キツイ食事制限もありません
また、メールなどでの食事のアドバイスやトレーニングのサポートもしていきますのでお客さまそれぞれに合った食事内容、トレーニング内容を処方させて頂きますので、楽しく継続することができます
パーソナルトレーニングで憧れのシルエットを目指してみませんか
【場所】東京都 千駄ヶ谷駅徒歩30秒 東京体育館
【日時&時間】ご相談ください！
【料金】60分5000円（別途施設使用料がかかります）
先着5名様限定になりますのでお断りさせていただくこともあるかもしれませんが、
ご了承ください。
都内でパーソナルトレーナーとして主に女性に対してダイエットやシェイプアップなどを指導させて頂いております
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なんと・・・先着5名様初回限定で60分5000円で受けることができます
内容はしっかりとお客様とカウンセリングしてから決めていきますのでご安心ください
パーソナルトレーニングを受けて頂いている方は、
産後のダイエット 健康維持のため ダイエット&シェイプアップ 結婚式に向けてのシェイプなど・・・ ご利用されている方にはそれぞれ違う目的の方がいます
また、一人では継続できないという方も多くいらっしゃいます
しかしダイエットは”継続すること”が一番の効果を出す方法であり、急激な食事の制限や激しすぎる運動が原因で途中でやめてしまう方が多いのも事実です・・・
そこでパーソナルトレーニングでは実際の指導中は細かい指導を行い、適切な姿勢や呼吸でトレーニングを行うことにより、きれいなボディラインやダイエットが可能になります
しかも代謝を向上させるトレーニングを行っていくのでリバウンドなどもしませんし、キツイ食事制限もありません
また、メールなどでの食事のアドバイスやトレーニングのサポートもしていきますのでお客さまそれぞれに合った食事内容、トレーニング内容を処方させて頂きますので、楽しく継続することができます
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ご了承ください。
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