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貧乏・節約料理コミュのキャベツでww

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今の時期σ(´ω`*)の良く行くスーパーでキャベツ大きいのが安く買えるのは嬉しいのですが、レパートリーが・・・
野菜炒め、生で千切り、茹でてラーメンに入れるなどしてますが、それ以外で何か美味しい食べ方知ってる方、教えてください○┓ペコ

あと全然関係ないけど主婦友達とか欲しいのでマイミクさんも募集してます。
良かったら勝手にマイミク登録してね^^

コメント(38)

はじめましてわーい(嬉しい顔)

キャベツと豚肉をニンニクで煮込むのは、超簡単ですよ人差し指

・豚肉をニンニクで炒める
・キャベツを大きめの千切りにする
・両方を鍋にいれて、ナミナミお水を入れる
・コンソメと塩コショウで味付け

ちょっと煮込めば完成ですexclamation ×2

メチャクチャ簡単ですよ。キャベツを大量に消費出来ていいですよ。
一度試してみて下さいわーい(嬉しい顔)
あまり煮込み過ぎるとキャベツが柔らかくなるので、ちょっとでOKです人差し指
とにかく白菜や玉葱の代用として使う〜塩でもんでしんなりしたらハンバーグや餃子作るときとかに使うとかかなあ〜塩ゆでしてマカロニサラダかやポテトサラダにするとか…普通だな(笑)
お好み焼き風にします手(チョキ)

小麦粉を水でといてキャベツを入れて焼くハート
ソース&マヨネーズをかけて、鰹節目がハート

あとは、もやしでも美味しいですよ指でOK

面倒な時はコレで済ませますあせあせ(飛び散る汗)
適当にちぎって湯がく

他にも好きな野菜があれば湯がいて温野菜に

ベーコンとスクランブルエッグを合えてお好きなドレッシングでどうぞ
丸ごとキャベツ煮はよく作ります
芯をぐるりと抉り取っておきます(とった芯は千切りにして味噌汁の具に)
玉葱人参を千切りにしてミンチと炒めます
味付けは塩コショウを強めに
鍋にキャベツを入れ炒めたミンチと野菜を入れ水がコップ一杯
コンソメ1個、醤油少々でとろ火にかけます
大体20分〜30分くらいで出来上がり
焦げやすいので気をつけて
ざっくり切り分けてお食べください
とろっとろのキャベツが旨いですよ
量が多いようなら半分にしてもヨロシイかと
結構、食べやすいので一人1/4個分くらい楽に食べてしまいます
うぉwwwみなさんありがとうございます。

ここに所属していらっしゃる方々は主婦の鏡だなぁww

色々試してみますね^^ ホントにありがとぉ〜

まだ、色んな食べ方あるのかなぁ?あったら参考にしますので、ドン×?書いてね。
にんにくスライスを弱火で油で炒って香りを出す。

→ざく切りキャベツ投入して強火で少し焦げ目つくまで炒める

→味付けはマヨネーズ!

こってりおつまみのできあがり。

キャベツに限らず他の野菜でもOK。

オススメはオクラとパプリカハート

野菜から水分出て、ベチャベチャにならないよう気をつけてくださいわーい(嬉しい顔)
ザクッザックに切ったキャベツをビニ袋に入れて
塩、一味入れてパンパン振り、
ペットボトル乗せて冷蔵庫で一昼夜

浅漬け完成

塩を減らして昆布茶を入れても指でOK


キャベツまみれのお好み焼き!!

ほぼキャベツ(笑)
粉は、つなぎ程度でフライパンに蓋をシて蒸し焼きにし、
ふっくらと焼きます

具は、豚バラスライスに玉子のみ

原価は\120-ほどかなぁ〜



挽き肉のキャベツ重ね煮込み

ロールキャベツと同じ作り方ですが、キャベツで具を包むような手間なことが嫌なので、小さめの鍋で、キャベツ、具、キャベツと重ねて、コンソメスープで煮込むだけです。
二日酔いにはざく切りキャベツの味噌汁が効きます。

酒の肴には
キャベツを軽く洗って、そのままザルに盛り、
豆板醤とコチュジャンを混ぜたのにつけて生で食います。
やめられなくて、
ソッコーなくなりますよぴかぴか(新しい)
カレーにいれる。

結構いけます。

辛めのほうがいいとおもいます。
1.キャベツ2センチ幅、たまねぎ5ミリ幅にスライス


2.1を耐熱容器に入れてラップをかけたら、シナシナになりすぎない程度にレンジでチン。


3.粗熱をとった2から出た野菜の水分を手でしぼる。
(ほうれん草のお浸しの要領で)


4.ぽん酢、叩いた梅干、少量の砂糖とゴマ油を混ぜてタレを作る。
※酸っぱいのが好みの方は酢を少量追加。


5.食べる直前に3を4で和える。
(直前じゃないと野菜から水分が出てしまうので。)



手軽で美味しいです。
あともう一品!ってときにオススメわーい(嬉しい顔)

個人的にキャベツ3に対して、玉ねぎ1の量がいいと思います。

玉ねぎが多いとキャベツが霞んでしまう気がします。
サッと茹でたキャベツにオリーブオイルと醤油をほんの少し。

めちゃウマです。


キャベツは刻んでコロッケやハンバーグ・メンチカツのカサ増しにもお勧めですよ。
キャベツとツナ煮ぴかぴか(新しい)
キャベツはザク切りにして。
鍋にキャベツとツナを入れて、
水・醤油・酒・みりんで味付けしたらただ煮るだけハート
もう一品ほしい時に良いと思いますっうれしい顔
私がよくやるのは、ツナ缶の油をフライパンにしきピーマン細切り、キャベツ食べやすい大きさの物を炒め塩、胡椒、醤油で味付けし最後にツナを入れ混ぜ合わせますわーい(嬉しい顔)ちょっと焦げるか微妙な具合がご飯が進みます。
お好みで竹輪か魚肉ソーセージとかも入れてもいけますよ。
〜鶏キャベぽん〜

フライパンにキャベツのざく切りと一口サイズに切った鶏肉ー(長音記号2)お水を少しひたるくらい入れて蒸し焼きにしてくださぁい猫ぴかぴか(新しい)

蒸しあがったらポン酢をかけて召し上がれうれしい顔手(パー)

子供が大好きで最近ハマってます揺れるハート


安く済ませるならグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)キャベツともやしでっ揺れるハート

もやしにキャベツならボリュームもたっぷりでお腹にもたまります猫ぴかぴか(新しい)

是非試してください揺れるハート
ザク切りにしたキャベツをさっと茹でて、同じ鍋に少し酒を入れて適当に切った豚肉をしゃぶしゃぶ状態で火を通します。キャベツは軽く絞って。これに、ゆで汁で溶いた味噌とマヨネーズ、砂糖少々を和えたタレをかければ完成!おいしいし、ヘルシーぴかぴか(新しい)よく作ります。
手で食べやすい形にちぎったキャベツを茹でて水切りし、すりおろした生姜と鰹節、醤油もしくはポン酢を和えれば完成ぴかぴか(新しい)

簡単ヘルシーにおつまみができます手(パー)ウッシッシ
キャベツの味噌マヨ ぴかぴか(新しい)超簡単ですぴかぴか(新しい)1キャベツは適当に切り軽く茹でる。2味噌大1ニンニク少々マヨネーズ大3〜4をボゥルに入れて混ぜる。3キャベツの水気を良く切り2のボゥルに合えるだけ。お好みで鰹節を入れてもるんるん
?キャベツざく切り、もやしを好みの固さに茹でます。

※お好みでハム、ゆで卵などを用意。


?中華麺(太め縮れ麺)を時間ピッタリにゆでて冷水で締めます。


?器に麺を盛り、ゴマだれをかけます。?で用意した具材を乗っけて完成ぴかぴか(新しい)
ラーメンサラダ揺れるハート

ゴマだれにはすりごまを足したり、ごま油や酢を足したりしても美味しいですぴかぴか(新しい)


既出、ご存知でしたら申し訳ありませんあせあせ(飛び散る汗)
?キャベツを太目の千切りにします

?砂糖とお酢を混ぜ沸騰させます

?2でつくった溶液に1を入れ火が通るまで煮ます。容器に移し、冷蔵庫で冷やします。


?ザワークラウトもどきの完成。
茹でたウインナーとどうぞ揺れるハート

ぴかぴか(新しい)お好み焼き風チャーハンぴかぴか(新しい)


・キャベツゎざく切りで

・油をひいて、キャベツを炒める。食感が残るくらいがベスト

・ご飯を入れて、本だし、塩、コショウをして、お皿へ

・卵2個でオムレツを作る

・オムレツを先程のご飯にのせて、ソース、マヨネーズ、鰹節をのせて出来上がりハート


※キャベツゎ多めでご飯少なめがベストですむふっお試しあれ(´3`)
キャベツって結構使い道に困ったりしますよねあせあせ
わたしがキャベツ苦手なのでうちはもっぱらスープです電球
ミネストローネ.ポトフ.味噌汁とかハート

あとは焼きうどん.皿うどん.お好み焼きかなあっかんべー
キャベツに梅昆布茶の粉を少しかけてもむだけで漬け物にわーい(嬉しい顔)

私は関西なんで
お好み焼きぴかぴか(新しい)
焼きそばぴかぴか(新しい)で
大半使います。

焼きそばは
多めに焼いて
何食分か小分けにして

お好み焼きも
小さなのと普通のを
まとめ焼きして
両方とも冷蔵庫へわーい(嬉しい顔)

小腹すいた時にハート達(複数ハート)
お弁当のオカズにハート達(複数ハート)

後は、浅漬けや
ピクルス、コールスローにして
傷みを防止して保存食ですほっとした顔

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