子育て・子離れ・更年期・介護コミュの更年期物語♪♪♪♪♪♪

どうにもこうにも・・・これって更年期？

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皆さまのおかげで「更年期物語♪♪♪♪♪」のコメントが1000を迎えました。
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「更年期物語♪♪♪♪♪♪」として、新たにトピックを立てました。
これからも気長にゆっくりお付き合いくだされば嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

いっぱいいっぱい積み重ねてきた人生。
みなさんと一緒にほっこりしたいですね�

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　きらり�

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[961] mixiユーザー 08月09日 00:26

>>[958] ちなみにキットて婦人科にあるんかな？　エクオール作れない体質あるとか、エクオールのサプリは今年、初めて知りました。
前からありました？　更年期を気にし過ぎて自分で追い込んでるなと気づきました。
その割にはエクオールは知らんかったです。

[962] mixiユーザー 08月09日 00:39

何も効かないから別の方向で考えたらメンタルが大きいなあ。反抗期やし。
今日はヘビメタ聞いて興奮と感動で泣いた後グッタリ。高校生の楽しい頃を思い出したら戻りたいて叫んでた。更年期より老い。そら薬、効かへん。
過食ぽい満腹。まだ食べたいもんある。眠い。
なんで今日は悲しいねやろ？

[963] mixiユーザー 08月09日 06:37

>>[962]
いろいろ悩んで、苦しんで、まだまだ成長中なんですよ。
私も、セーラー服はずっと捨てられなかったな…
大丈夫！きっと乗り越えられます。
泣ける時はとことん泣いてください。

[966] mixiユーザー 08月09日 16:54

>>[964] そうなんやね。作れないとか分かると不調の時は気になります。

[967] mixiユーザー 08月09日 16:54

>>[965] 老いやわあて、開き直ってる人は、なりにくいんかな

[968] mixiユーザー 08月09日 17:12

>>[963] 　泣くと体力、無くなりましね󾭜(^_^;)　18で家出して、一人暮らし三ヶ月で入籍したから色々と後悔です。たまに、そのへんウロウロする時あります。まだそこに居ると錯覚する時あります。
自然に楽天的なオバチャンになるて思ってました。中学生の頃の、戦わないと、今日の自分が明日を作るとかって気持ちが抜けてないです。気の抜き方が分からないです。
今、排卵期なんで不安定です。ありがとうございます。

[969] mixiユーザー 08月09日 17:16

フライパンで作る焼きそばにハマってしまって毎日、胃もたれ。胃薬ばっかり飲んでる。めんどくさいなあ。水と茶だけでいけると思ったりモリモリ食べたり。更年期と関係あるんかな？
オカンに聞いても暇やからて言われる。最近は優しいから泣いてまう。子供にかえってしまう。
周り、みんな優しくて申し訳ない。
不安定～嫌やなあ。何もしたくない。

[972] mixiユーザー 08月09日 21:34

>>[970] 　ひらがな多くて理解しにくいですが、みんな不調やねって事かな(^_^;)　私も外に出ないて決めたけど家が耐えれなくて、夕方から買い物に行きました。ムシムシやけど風が通るので涼しいです。家の壁が焼ける中で、冷房はしんどいです。外の自然な暑さと風でスッキリしました。私は家にこもるのは向いてないです。
息子が帰ってて胃もたれが少し良くなりました…

盆休み旦那、長いんで、こんな暑いなら、暑いとこに一人暮で旅行に行こうと予定してます。
タイやベトナムとか行ってやろかなって。秋に行くのが良いんやけど。
もう地元に居ても暑くて動かないので、何処かに行かないと頭おかしくなります。

[974] mixiユーザー 08月10日 19:11

>>[973]
初めまして！
私も体調不良が6月半ばからあって梅雨時期に今より暑くなかったのにエアコン25度それでも暑くて扇風機でしたよ。色々、病院に行って異常なし。ホルモンの数値が乱れてるのがわかって更年期と言われ自律神経が乱れてるから色々な不調が起きているって言われました。漢方薬、エクオール、プラセンタサプリ、安定剤、電位治療、鍼灸などをして少しずつ前よりよくなってきた感じです。

[976] mixiユーザー 08月10日 22:09

>>[975]
循環器科、消化器内科、婦人科、漢方薬専門店とか行きましたよ。心電図、レントゲン、甲状腺機能検査、動脈硬化検査、胃の内視鏡検査、腹部エコー検査、ホルモン検査、血液検査とかしましたよ。で異常？みたいだったのがホルモン検査だけでした。
全く食べられなくて食べたいと思えなくて無理に少し食べて満腹感に襲われたり動悸もあったので胃の内視鏡、心電図をしたんですけどね。

今は、少しずつ食べられるようになってきていて
エアコンも26度とかでも暑くない状態になってきた所です。何が効いてるか色々やりすぎてわからないですが・・
後は、胸のバクバク感がほぼ1日あったり不眠が改善したらなって思ってます。

[978] mixiユーザー 08月11日 12:10

>>[975] 冷たいの飲みすぎてませんか？私は胃もたれが続いて、外の気温で熱がこもってダルイです。常温か温かい飲み物と、お風呂に浸かってます。　体の内側が冷えるとクーラーとで、中と外から冷えて血流が悪くなるので手足が冷えて火照りますよ。
クーラー病や風邪も、お互い気をつけましょうね。火照りにはスパイスや生姜が良いです。私は熱いチャイを飲んだりします。

[979] mixiユーザー 08月11日 12:34

昨日エクオール買って飲んだら、やっぱりテンション上がり過ぎて靴箱、整理して靴、何個か洗って拭き掃除して、ベランダのぐるり水まきして壁も濡らして。喋ってと興奮状態。
ベランダの日差しアカンて分かって飛び出てしまうのは、やめられへん。夕方までベランダ禁止やけど焼けて熱いのも嫌やな。
昭和の土間のある家に引っ越したい。
あの夏の虫が超、怖い。ジャングルにいてる大きさと遅さは許せる。

[981] mixiユーザー 08月11日 15:38

最近は生理の間にカナリの割合で腹痛に悩まされる。。。
生理で便秘、それが終わったらトイレにおこもり腹痛。。。
の大きいループになってきている。。
更年期と関係あるのかなぁ～

もう嫌だ。。。。

[982] mixiユーザー 08月12日 10:29

更年期の入口て、更年期なのかなんか、わからんくて対処が難しい。色々、試したけど更年期の漢方が合わない。　老いに対応する何かしらをしたら良いのかな。
50なった瞬間から急に焦り出した。体力、落ちたし体、小さくなったし。低い山は1人で登らなペース乱される。登山とdance用の筋トレも変えてなふくらはぎ豚足みたいにムキムキなるし。

白髪染めが一番めんどくさい。女て、めんどくさい。

[983] mixiユーザー 08月12日 10:38

漢方で様子見てたけど症状キツくなり6月からホルモン注射を始めました。
今月の予約は14日…一昨日あたりからまたモヤモヤとほてりが時々起きる

あと2日なんとか耐えよう
仕事休みで良かった…

[986] mixiユーザー 08月14日 15:42

>>[984]

はい、今病院で待機中
なんとか今日まで耐えました(^^;)

[988] mixiユーザー 08月15日 17:17

お盆休みの仕事も無い事を口実に、横になるととにかく眠気が。ちょっとの間に記憶なかったり。

お盆休みは介護には休み無しだから、深夜も様子見してましたが、に起きるから睡眠の質は悪いから昼間眠くなる。勿論ホルモンバランスも崩れてるだろう。

[990] mixiユーザー 08月15日 19:20

>>[989]
娘はエアコンで風邪に。わたしは甘酒効果でとりあえずかぜは大丈夫。
肉体疲労は抜けませんわ。

[992] mixiユーザー 08月15日 19:54

甘酒と酢の物と生姜は割りと私の場合風邪に効果的みたいで今年は風邪引いてないです。私は扁桃腺肥大なので、喉痛むとほんとに辛くて。とりあえず最近暇さえ有れば仮眠ばっかりしてます。でも、寝疲れするのか？体が起きがけ疲れてます。

[993] mixiユーザー 08月15日 20:17

Pms戻ってイライラと不安定。過食と乱れ買い。今回、服めっちゃ買う。エスニックは１点もの多いから買っとかんと。今日のsale台風で終了。元々、お安く仕入れてるから予算オーバーして良いのかな？わからん。止めたり考える自分が出てこない。
エスニックの顔になって来てるらしく、一生エスニック。本場のインドやアフリカ人はＧパン履いてるけど民族衣装が日本の普段着。
うーん落ち着かない。

[994] mixiユーザー 08月15日 20:19

この大雨の中、車で買い出し。買い出ししたんやけど。沢山、買ったけど食べるのめんどくさい。

[999] mixiユーザー 08月16日 00:42

　近年の台風や天災が激しくなって心身共に改善していかなあかんザワザワする。娘はｽﾏﾎ見すぎのザワザワ。　クーラーいい感じ外の気温が下がってるからか。　一旦、寝たけど何か気になって、エクオール飲んだ日は興奮状態↑。
風呂に浸かる気力ない。水割り飲みたい。深呼吸と簡単ヨガ瞑想。ダルイ。台風は通過するの待つしかできない。旦那に頼んだの直してくれたかなあ？気になる。　確認しに外に出て迷惑かける年寄りなるタイプ。
脱力してボッーとするしかない。ボッーて音の古代管楽器、吹きたい。マンション内には聴こえるけど強風に間違えるかも。旦那、酔うて寝てる。避難なったら、ほって行くわ。

[1000] mixiユーザー 08月16日 07:26

おはようございます。
きらり