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ビリーに入隊!!コミュの再入隊しました!!

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すみません。
脱走してしまいました。

でも、やっぱり私にはビリー隊長が必要です!!

そこで、ココロ新たに再入隊しました。
脱走中に戻ってしまったお肉のたるみを消すぞ!!


ここは、脱走してしまった方で、再入隊を決意した方での意見交換→どんな風に戻ってしまったか、何が脱走の原因だったかを情報交換していく...というな感じなトピックです。
脱走後の再入隊後の変化は別トピに立てたいと思っています。

コメント(9)

私の脱走期間…1ヶ月。
引き締まってきたお腹は元に戻りつつあります。
ビリーをしなくなってからカラダのメリハリが...
あと、生活のリズムもだらだらとなっていました。
これはいかん!!ということで始めました。
現在身長156?50?です。
お腹がたるんできて、ビキニがやばい!!
脱走の原因は、いちど体調を崩して辞めたせいです_| ̄|○
今度こそは、目標体重マイナス7?、お腹を絞る!!
そして背筋を伸ばす!!体力をつける!!
これを目標にして1から頑張ります。
再び脱走してしまってました。
意思が弱いです_| ̄|○

が!!!

史上最強にやばくなったので、再び入隊します!!
目指せ40キロ台!!
体脂肪率25%台!!
割れた腹筋!!
で、頑張ります。

とりあえず、ビリーバンド無しでカラダを慣らしてから…あせあせ(飛び散る汗)
すごく長い間脱走してましたあせあせ(飛び散る汗)
が、再入隊しました。
ビリーバンドはいずこへ?(汗)
でも今回こそ続けます!

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