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眠れない(-_ヾ)コミュの★眠りにつく裏技

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寝れないトキこんなテクニックがあるよ!ってのがあれば書いてね(゜∀°)

コメント(6)

最近は今日の振り返りと明日のことを目を閉じて、寝る体制で考えます!
それで無理なら好きなことについて考える!
そんなこと考えてるうちにいつの間にか最初とは全然違うこと考えてたりしていつの間にか寝てる(゜∀°)
朝起きたら寝る前何考えてたっけとか考えるとなにげおもしろい(笑)
わざとでもいいから、あくびを連発。
とにかくあくび!
なんでか眠りを誘います。でも集中力が要ります。
みなさん眠れているようですね(゜∀°)
昨日はゴルフにいって、とても疲れたので、
あっという間に眠れました。秒殺。

これまでの人生に、何回あったかなあ。

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