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７月２１日までに３キロ痩せる会コミュの5月7日（月）

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5月7日（月）

mixiユーザー 2007年05月08日 09:52

エアロビ45分、ウォーキングマシン30分、
半身浴30分、腹筋２５回。

ゴールデンウィークにさぼっていたため、
今日ジムで体重計にのったら１キロ増えていた。
が、がーん。

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