北海道で頑張るオフニン主婦。コミュの体重管理

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mixiユーザー 2007年09月28日 15:21

ちょっと目にしてしまったのですが･･･。
体重が３?変わるだけで、ﾎﾙﾓﾝの分泌量がとても変わってくる、と。

みなさんは、どうですか？

私、結婚して３年半。
当時からだと、７～８?増えちゃいました

お腹まわりに、たくさんのお肉

余計にお腹や下半身を冷やしている様な気がします

今、少しずつですがﾀﾞｲｴｯﾄして落としている最中

身長に対する体重比だと、そんな肥満とかでは無いと思うけど、
それだけ増えたら、やっぱり良くないだろうな･･･と最近つくづく考えてます。

太ると、不妊に拍車をかけてしまうのではないかと、ちょっと最近の悩みです。
治療自体をお休みしている今、自宅で出来る事を･･･と思い、
もう少し本格的にﾀﾞｲｴｯﾄをしなくてはならないかな？と思っています

もし、お薦のﾀﾞｲｴｯﾄ方法がありましたら、教えてください

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 09月28日 18:34

えっ！！
3キロで変わるんですか

私、結婚して5年ほどです。
体重はさほど変わってないつもりですが
一番痩せていたころより、5キロくらいは増えてる

お腹の周りにも、もちろん？たっぷりのお肉

身長に対しても肥満・・・

私も治療自体をお休み中です。
せっかくジムに通ってるんだから
頑張らないとダメですねぇ・・・

[3] mixiユーザー 09月28日 22:26

３キロで

ホルモンバランスが

私もめちゃめちゃ崩れてる。
結婚して６～７キロ太ってしまった

やっぱり本格的に考えなくちゃだめなのかも

ヨガ３日目。
４週間プログラムを始めてます

体質改善につながるといいなぁ～って思ってます

お勧めﾀﾞｲｴｯﾄ。。。
私も知りたーーい！！教えてください☆

[4] mixiユーザー 09月28日 23:39

ひよこさん

一番痩せていた頃に比べたら･･･

10?は増えてしまったかも

ｼﾞﾑに通っているんですね

私も最初迷ったのですが、続くか自信も無くて、一先ずお家で出来る事を探しています

ひよこさんもお休み中なんですね。
今、出来る事を頑張りたいと思っています

なーちゃんさん

なーちゃんさんは、ちょっと羨ましい体質の様ですね

でも、なーちゃんさんなりに５?は大きいんでしょうね

ﾎﾙﾓﾝの分泌って、目に見えない分怖いですよね･･･

現状維持も難しい事あると思いますが、一緒に頑張りましょう

akkinﾁｬﾝ

ﾍﾞﾋﾞを望むなら、もう少し自分に厳しくしなくてはいけないのかと思って

極端なﾀﾞｲｴｯﾄはよくないかもしれないけど、運動したり、
食べる量や時間帯をきちんとしなくちゃいけないかな？
ﾖｶﾞ、DVDを見ながらやるのね？
それなら私にも出来るかも

もう少し、様子見て（歩いてｻｳﾅ）減らないようなら次のｽﾃｯﾌﾟに進むかな？

みなさん

痩せれて、赤ちゃん出来たら最高だね

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