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POI 大阪コミュの舞わす前に…

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舞わす前に…

mixiユーザー 2006年04月07日 12:58

こんにちは。AIです。
こないだ、お花見しながらPOIずっとしてたら
翌日、色んな箇所が筋肉痛(~_~;)

たまにしか舞わさないから、
こんな事になるんだろうけど…
やっぱり、事前準備が無いから！？

POIする前って準備体操、必要ですか！？

皆さんは舞わす前には、ストレッチとか、してますか？
効率的なストレッチとか、あったら教えてください。

コメント(1)

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