ニューヨーク＆ダンス！！コミュのＮＹレポート7/31

7/31（金）
今日の天気は晴れ。夕方より雨。
気温20度。最近折りたたみ傘が手放せません。

雨の日のニューヨークは
色とりどりの傘が街を飾ります。
傘の大きさも日本の物より大きく、デザインも豊富です。
雨ですが街の中が明るく感じます。

今日はニューヨークで活躍されている
日本人ダンサー NAOさんのクラスに参加してきました。
現在ニューヨーク在住のNAOさんは
モダン、ブラジリアン、ウェストアフリカン、ヨガクラスを始め
多くの場で活躍してらっしゃいます。

今日はそんなNAOさんのヨガクラスを受講してきました。
ニューヨークに到着して約2週間。
ダンスクラスをほぼ毎日受講し
初めてのニューヨークでの生活で
体も少し疲れが溜まってきています。
ヨガクラスではそんな体を労り、
体と気持ちを改めて見つめ直す良い時間となりました。

ゆっくりと流れるような音楽を聞き
柔らかいヨガマットの上で、大きく呼吸をしながら
ヨガのポーズや動きを行っていきます。
一人一人に合った丁寧な指導をして頂きました。
ニューヨークで活躍されているNAOさんの
的確で楽しい指導であっという間に時間が過ぎていきました。

クラス終了後は
疲労が溜まっていた体もとても軽くなりました。
ゆっくりと目を閉じて行う動きなどで
気持ちも癒されました。
残りのニューヨークの生活も
毎日新たな気持ちで過ごしていけそうです。

明日の天気は晴れの予定です。
午前中からセントラルパーク内のプールに出かけます。
午後は各自ダンスレッスンやリハーサルを行います。

NAOさんＨＰ
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http://dance-nao-nyc.blogspot.com/