大阪大学水泳サークル『トディ』コミュの11月12日 練習記録

11月12日 練習記録

mixiユーザー 2010年11月12日 22:58

今日は新しい人が2人も来てくれました。


up 200

Im 100

pull 50×4

kick 50×6

swim 25×12 (25m easy 25m hard)

down 50


計1150m



1ヶ月ぶりの練習で疲れました。

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