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カラダを鍛えたいママさん　必見です！

mixiユーザー 2009年05月23日 14:18

はじめまして。
ヨガとピラティスのSPACEを主宰しています。
チョロといいます。

豊川の個人スタジオで
ママヨガとママピラティスのレッスンをしています。

ヨガやピラティスは、ココロとカラダに働きかける効果があり
特に骨盤周りや骨盤底筋を鍛えることにより
ボディメイク効果も期待できます。

このクラスは、お子様連れで参加が出来るクラスです。
ママがカラダを動かしている間、お子様は同室で遊んでいます。
ママ友達同士で一緒に楽しくカラダを動かしませんか？？

SPACEでは、少人数制　セミプライベートレッスン方式です。
インストラクターの目が行き届き
安心してレッスンしていただけます。

ご興味のある方は、是非ご参加下さい。

お店のＨＰ
http://www4.ocn.ne.jp/~cna/index.htm

お店のブログ
http://ameblo.jp/happysmile-candy/

SPACEのコミュニティー

http://mixi.jp/view_community.pl?id=3007858

※管理人様
不適切なトピックであれば、削除くださいませ。

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