【 Grace A 】ポールダンスコミュの12月のポール＆ダンス　レッスンスケジュール

NEWS

１２月からは来年3/7の発表会に向けてリハーサルがスタートしまーす！
それに伴い、SEクラス、初中級、フリーポールクラスが増設されましたので是非ご利用ください(・∀・)

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●火曜　12/1,8,15,22
・12:00 SEXY SHOES 初中級(90分/4名）：ATSUMI
・17:15 フリーポール
・18:20 フリーポール
・19:30 初中級（75分/6名）：ATSUMI 　

　　　
●水曜 　12/2,9,16
・13:15 SEXY SHOSE 初級（90分/4名）：ATSUMI
・15:30 ベーシック(75分/5名）：ATSUMI
・18:30 ベーシック(75分/5名）：ATSUMI
・20:00 初中級（75分/6名）：ATSUMI 　


●木曜 12/3,10,17,24
・12:30 ベーシック(75分/5名）：ATSUMI
・14:00 初級(75分/6名）：ATSUMI
・19:30 SEXY SHOSE 初級（90分/4名）：ATSUMI
・21:15 SEXY SHOSE 中級（90分/4名）：ATSUMI 　


●土曜 12/5,12,19,26
・14:00 初級〜初中級（75分/6名)：FUMI 12/5休講　
・16:30 中級（75分/6名)：ATSUMI
・18:00 ベーシック(75分/6名）：ATSUMI
・19:30 フリーポール



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初めての方へ

grace aスタジオのレッスンはすべて少人数制です。
基礎をしっかりお伝えしたいから・・ベーシッククラスのみ5名限定となりました！
レッスン情報は、随時更新してますのでまめにチェックしてください。
尚、ポールダンスレッスンが初めての方,始めて間もない方は、まずはベーシッククラスから受講してください。
ご経験ある方はお気軽にご相談ください。


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◆grace a　ポールダンスレッスンについて◆

grace aポールダンスレッスンは、「ポール技だけ」は教えておりません。

基本的な「ポールトリック（技）」はもちろん習得していただき、その先の「表現方法」をお伝えしてます。
ポールダンスに必要な、美しく、しなやかな体つくりの一貫として、
ATSUMI考案のポールダンスストレッチ で体を整えた後、
論理的かつ丁寧に「ポールトリック」をレクチャーし
「ポールトリック〜そのつなぎ方〜ポージング〜ウォーキング〜振り付け」　までを、
品のあるセクシーを意識しながら初心者クラスから行ってます。

独自のメソッドだから、体に効く！上達する！楽しい！

上級者のクラスは、技の応用を含めた、振り付けのクラスになり、プロ、セミプロが多く通ってます。
ダイエットとして、体力作りとして、習い事として、気分転換として、女磨きとして、ショーでカッコよく踊りたいから、、
はじめる理由は何でもあり！
ぜひ　一度grace aポールダンスレッスンを体験してみてください！

クラス説明はこちらから

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■　受講費　■

・入会金　　　￥10500　（2年間有効）
・会員更新料　￥2100（1年間有効）

パスポートサイズ（4.5?×3.5?）の顔写真を２枚お持ち下さい。

※全て税込み価格です。
※入会なしのビジター料金でも受講可能です。


【ポールダンス】

・一般クラス
　75分/6名クラス　シングル￥3800　　ビジター￥4200　（初回体験￥3500）

・集中クラス
　90分/4名クラス　シングル￥6300　　（会員様限定）

・フリーポール　　
　60分/一人1本　　￥2100　（会員様限定）

・プライベート、マンツーマン、グループレッスン、出張ワークショップetc
　お気軽にお問い合わせください。


【スタジオレンタルについて】
チーム練習、ネタ作りなど、創作意欲のある方が対象→詳細はこちらから。

個人営業目的の方は、要ご相談ください。

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■ご予約方法　■

・ご予約フォーム
ご予約フォーム以外の場合からは、 携帯アドレスから　
contact@poledance.jp
へお願いします。


件名に希望受講日、メッセージ欄にフルネーム、携帯連絡先、簡単なダンス歴を記載して送信ください。
初めての方は「新規」と付け加えてください。
人数に達し次第締め切らせていただきます。 3日以内に返信ない場合は、
携帯受信設定を見直し再度ご連絡ください。

※注！：完全予約制ですので、キャンセルは4日前までに必ずご連絡ください。

当日キャンセル：全額 、　前日キャンセル：半額　になるのでご了承ください。


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Pole&Dance Studio Grace A
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-12三元ビル403
03-3421-2836
contact@poledance.jp