【 Grace A 】ポールダンスコミュの■８月ポールダンスレッスン

＊レッスンNEWS＊
●火曜19:30 初級に変更になりました！
●8/9,23土曜15:00　初級→ベーシックに変更になりました！

●ダンスクラスお休みです。Sexy Shoseで振付てますのでこちらにどうぞ★

●朝ポール復活！火曜12:00ーポールバーストレッチ（オールレベル）開講します。
柔軟性を高めたい！週初めに体を整えたい方にお勧めです。

●土曜10:30 初中級に変更しました。朝ですのでゆっくり行っていきます。

●後半に代講、休講があります。ご注意ください。

●８月ACTRESS JAZZは邦画「嫌われ松子の一生」をモチーフに歌詞はめ重視した振付です。
（８月は３回！JAZZ月謝\10500/シングル料金もあります）
★８月のレッスン内容はコチラ★

ご予約はcontact@poledance.jpまたは下記予約フォームからお願いします☆
http://my.formman.com/form/pc/qa1qZlsSrEeRiWgk/
どのクラスか迷われている方は、お気軽にご相談ください！

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●火曜　8/5,12,19,26
・12:00 ポールバーストレッチ（75分/6名）：ATSUMI （8/26休講）
・18:00 初中級・手汗(75分/6名）：ATSUMI（8/26 MIHO代講）　
・19:30 初級(75分/6名）：MIHO
・21:00 SEXYSHOES 中級（90分/4名）：ATSUMI（8/26のみ8/28に代講）
　　　
●水曜　8/6,20,27
・ 14:00 初中級：FUMI（75分/6名）
・ 18:30 SEXY SHOSE 初中級　(90分/4名)　：ATSUMI
・ 20:00 Actress Jazz ：RICA (120分6名)
　
●木曜 8/7,21,28
・14:00 ベーシック初級： MIHO
・15:30 SEXY SHOSE初級（90分/4名）：ATSUMI
・19:30 SEXY SHOSE 初中級（75分/6名)：ATSUMI
・21:00 SEXYSHOES 中級（90分/4名）：ATSUMI (8/28のみ）

●金曜 8/8,22,29
・18:00 セクシーピラティス（60分/6名）：MIHO
・19:30 初級（75分/6名）： MIHO

●土曜　8/2,9,23,30
・10:30 初中級：ATSUMI （8/9,30休講）
・12:00 初中級： FUMI（8/2休講、8/9→19:30~,8/30　ATSUMI）　
・13:30 ベーシック：ATSUMI
・15:00 初級：8/2 ATSUMI、8/30 MIHO
・15:00 ベーシック：FUMI　8/9,23
・16:30 SEXY SHOES 初級：MIHO
・18:00 中級：ATSUMI（8/23休講）ヒール着用可
・19:30 初中級：FUMI 8/9のみ