あろまてらぴー：スペアミント Spearmint
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《香り》
温かい感じの香り
スパイシーな香り
ハーブらしい香り
ミントの香り
ミントの仲間
世界中で料理用のハーブとして使われている
ハーブティーも美味しい
石鹸やコロンの香料、いろいろな食品類に使われている
アメリカ
カーリーミントM. spicata var. crispaがスペアミントとしてよく見られる
ロシア
M. verticillataがスペアミントとして売られていることがある
《精神面》
疲労
ストレス
神経性の緊張
神経衰弱
《身体面》
鼻炎や気管支炎、喘息、カタル症状
頭痛や偏頭痛
風邪やインフルエンザ、熱
吐き気や嘔吐、消化不良、腹部の膨張感、疝痛
肝臓機能不全
《皮膚とお肌》
ニキビや皮膚炎、皮膚の充血
《ブレンドに良いエッセンシャルオイル》
ペパーミント
ユーカリ
ローズマリー
ラベンダー
ラバンディン
バジル
ジャスミン
など
《注意》
ホメオパシー療法とは併用は不可
ペパーミントと比べると少し弱く、子供にこちらの方が適している
毒性等は特にはない
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神経衰弱
《身体面》
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吐き気や嘔吐、消化不良、腹部の膨張感、疝痛
肝臓機能不全
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ペパーミント
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