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産後太り脱出計画コミュのウエストのサイズは妊娠中期

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ウエストのサイズは妊娠中期

mixiユーザー 2007年03月11日 21:33

私は帝王切開での出産だったのでお腹のお肉があると・・・傷跡が目立って恥ずかしいです。
そこで
運動日課を今日から立てることにしました。
?腹筋を朝・昼・夕・寝る前に１０〜２０回すること

今日の体重は52キロ　　腹囲83センチ

クッキー4枚食べてしまいました。
産後はじめて腹囲を測って(@_@)ショック！
妊娠前は58センチだったのに〜
体重8キロは大きい(@_@)

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