♥ダンスを語ろう♥コミュの質問

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mixiユーザー 2007年05月25日 08:39

ダンス三～四年くらいやってるのに、めっちゃ体かたいんやけど、柔らかくする方法あれば、教えて下さいm(_ _)m

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 05月25日 09:02

私は高校の体育の授業の時に
先生が
「毎日お風呂上りに柔軟すればカラダ柔らかくなるよー」
と言っていたので、本当にその通りにしたら柔らかくなりました！！
鵜呑みにしたのが良かったみたいです。。バカ真面目。笑

[2] mixiユーザー 05月25日 12:24

お風呂上がりにやるといいって言うの俺も聞いてやってるんですが…

全然成果がみられないと言うより、最近さらに硬くなってるような…

なんとかしなければ～

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