太極拳最高コミュの簡化二十四式太極拳　８３

　心というのは、その在り処がいまだに分かっていないだけに、それを掘り下げていこうとすること自体が難しいのです。西洋流に心を脳とすれば、心の状態を測定する機械として、脳波測定機があります。その測定器で計った心の状態は、興奮状態のγ・ガンマ波、日常生活の緊張度の状態のβ・ベータ波、心が落ち着いて入眠状態にあるα・アルファ波、もう少し眠りが深くなった状態である睡眠状態のθ・シータ波、熟睡状態のδ・デルタ波ということになります。
　脳波と心を同一視するわけにはいきませんが、心の有様は多少なりとも理解できるはずです。脳波の形は、脳の働きの違いによって波形も異なります。成人が目を閉じて落ち着いた状態では、３０～６０マイクロボルト　(１マイクロボルトは１ボルトの１／１０００)、毎秒８～１３ヘルツのα波です。ヘルツといいますのは、電波や電磁波などの波が１秒間に振動する回数のことで、これを周波数とか振動数と呼び、ヘルツという単位で言い表しています。
　α波　(８～１１ヘルツ)　　好調、くつろぎ、愉快、沈着、安静状態
　θ波　(４～８ヘルツ)　　　ぼんやり、うとうと、無意識、深い落ち着き、
　　　　　　　　　　　　　　　　睡眠状態
　δ波　(０．５～４ヘルツ)　無意識、失神、熟睡状態
　脳波がこれらのα波、θ波、δ波の状態にある時が、入静の状態にある時です。中でも１０～１１ヘルツのミッドアルファ波は発明・発見の脳波といわれ、何か大きなことを成し遂げるときの脳波は、このミッドアルファ波であるといわれています。
　ある意味、脳波をこのα波以上の状態に置くために、太極拳に勤しんでいるといっても言い過ぎではありません。何故なら、動く禅「動禅」といわれる太極拳は、この境地のことを目指しているからです。つまり悟りの境地の世界に遊ぶことです。体を調える調身から始まって、呼吸を調える調息を動員して調心を完成させることになります。
　人間の脳が絶えず刻んでいる脳波のリズムは、遥か銀河系のかなたからやってくる、宇宙線の波動リズムと見分けがつかないほど酷似していると観測されています。宇宙の一部である私たち人間の意識と、宇宙の壮大なエネルギーパターンが共通などと聞かされると、人間が宇宙のダイナミックな空間と共鳴しているかのようで、ロマンが広がります。