太極拳最高コミュの簡化二十四式太極拳　３３

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簡化二十四式太極拳　３３

mixiユーザー 2010年04月13日 11:59

九、斂之於髄

　髄にこれ　(気)　を集めることと解釈しました。「斂・れん」は納めること、集め取ること、引き締める意味です。「髄」は骨髄で、造血機能を担っています。
　余談になりますが、造血は１Ｇでないと行われませんので、立っていたり　(２Ｇ)、座っていたり　（１．５Ｇ）　していますと血を造ることができません。つまり骨を姿勢の確保に使っている間は、骨に加重がかかって造血することができないということです。そこで、骨休めが必要になるわけです。
　武式太極拳を創始した武禹㐮　(ぶ　うじょう)　は、太極拳論要解の中でこう記しています。「動牽往来気貼背、斂入脊骨」、背に気を貼り付けて行き来させて影響し、集めて背骨に入れる。
　これとは別に、作者は不明なのですが、十三勢行功心解にも「気斂入骨」とあり、その後段に「牽動往来気貼背、斂入脊骨」とありますので、ことによると王宗岳かあるいは上記の武禹㐮の作かと思われます。
　脊柱には神経が収まっていて、脊柱から伸びる３１対の末梢神経が枝分かれし、運動を司りあるいは知覚を司っています。気を斂して　(集めて)　骨に入れるということは、これら運動神経や知覚神経を覚醒させ、反射運動を速やかにさせることにあると思われます。

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