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大豆イソフラボンコミュの豆腐or納豆レシピ

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豆腐or納豆レシピ

mixiユーザー 2005年07月22日 16:08

初めまして。
数年前からイソフラボン摂取を心がけています。
冷蔵庫には豆乳、納豆、豆腐が常備されている今日この頃。
毎日だとさすがに飽きてきます。
豆腐や納豆を使ったお勧めレシピがあれば教えてください。

コメント(2)

[2] mixiユーザー 07月26日 21:53

あ、ダイエットも兼ねてるドリンクとはいいですね！
便秘にも効きそうですし。

真似してみまっす♪

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