東急スポーツオアシス　アルフェコミュのはじめよう！グループステップ♪♪

４月からの新スケジュールで新たに導入されるニューレッスン
「グループステップ」
がいよいよスタートします！

来週の月曜日１８：１５～１９：００
グループステップ４５
がグループステップ１回目のレッスンですが

なんと担当のＮ山ＩＲさんの他
アルフェのステップ担当ＩＲさんが揃い踏み
何せステップだけに・・・（笑）

水曜日のグループステップ４５担当のS尾ＩＲさんはもちろんのこと
Ｎ手ＩＲ・T邊ＩＲ・K野ＩＲの総勢５名
（情報聞き違えだったらすみませんが・・・）

ステップＩＲさんの豪華コラボが実現するそうです

水曜日のグループステップ４５
初回にも２スタのレッスン終了後のＫ野ＩＲさんが
駆けつけ合流するのだとか・・・（これも未確定情報です・・・）

相当気合が入っているようです！

皆さんも是非参戦？
してみましょう！

コメント(18)

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[1] mixiユーザー 04月02日 22:44

気合入れてやってみよ～

体重のある私にはちょっと足に堪えますが、お腹へこむかも

[2] mixiユーザー 04月03日 08:42

＞ShimurakenCR-Zさん
新レッスンのオープニングは皆でもりあげましょう！

[3] mixiユーザー 04月03日 23:50

＞nakaさん

月曜日１８：１５～頑張りますヨ！！
グループステップオープニング気合入れて頑張ろう

[4] mixiユーザー 04月04日 19:22

>ShimurakenCR-Z さん
初参戦楽しみですね

[5] mixiユーザー 04月05日 22:50

初グループステップ！
スタジオ満員ですごい熱気でしたね！

プログラムは想像以上にハード！

豪華ＩＲさん揃い踏みコラボも見てる余裕ありませんでした・・・（汗）
明日は筋肉痛間違いなし・・・（笑）

[6] mixiユーザー 04月05日 23:33

>nakaさん
グループステップ、確かにハードですね

カロリー消費は、グループキックに匹敵、
いやそれ以上かも

私も、豪華ＩＲさん揃い踏みコラボも見てる余裕は、
全然ありませんでした

特に、ステップ台を縦に使うのが、苦手もあるけど
ステップ台をひっくり返しそうで怖い．．．
横から縦にすると、ほんと安定感がなくなりますよね。
慣れるまで少しかかりそうです

[7] mixiユーザー 04月06日 00:24

全然たいした事なかった、これなら何ぼでも出来る

なーんて言うのは大きな冗談で、本気でやったら足が棒のようになり１週間痛いと思う。現に疲れて途中で踏みはづして転びそうになった。でも沢山美女の先生方がいて最高に良かったですネ。グループになると一定時間で休みのポーズが入るからいいです。しかし、先生方もステップで混乱すると終わりのポーズ位置がが分からなると思うが大丈夫かな？

[8] mixiユーザー 04月17日 00:29

GROUP STEPにもだんだん慣れてきました～
そしてその魅力は！
曲とＳＴＥＰとのシンクロにあるのではないでしょうか？

その曲なのですがスタンダードナンバーばかりなので皆一度は聞いたことがあるような名曲ぞろい！

私がキャッチした限りでは

オープニングは
Starship - We Built this City

ここからＳＴＥＰ始まり始まり～

ってとこでしょうか？

[9] mixiユーザー 04月17日 00:35

そして
ＧＲＯＵＰ　ＳＴＥＰで唯一　ターンがあるトラック
（私まだ一度も決めることが出来てませんが・・・）

ＳＡＹ　ＳＡＹ　ＳＡＹ

[10] mixiユーザー 04月17日 00:36

そしてクライマックスは！
ＣＣＲの！
Proud Mary！

Ｋ野ＩＲ得意の
ＯＴＴ（オーバーザトップ）炸裂！
例の！
rolling　　rolling　rolling　 on the river～

ですね！

皆さん！
次回から曲とＳＴＥＰ
はセットですよ！

[11] mixiユーザー 04月21日 22:49

今日もＧＲＯＵＰ　ＳＴＥＰ受けてきました～
ますます参加者も増え盛り上がっています。

曲に乗って楽しもうと思っていましたが・・・

そんな余裕はありませんでした・・・（汗）

ＳＡＹＳＡＹＳＡＹのターンがまたしても入れず
決められなかった・・・

決めポーズもあやかったのであります・・・

まだまだこれからですね！

[12] mixiユーザー 04月26日 23:15

今日の1曲
そうそうリトモス２２のオープニングにも使われてましたよね！

[13] mixiユーザー 06月11日 23:08

いよいよニューバージョン
Ａｐｒ１０が始まりましたね！

とにかくきつかったJan１０に比べると慣れたのもあるのでしょうか？
少しは曲も楽しめる感じがします。

また、ステップミドルからの移行組には物足りなさを感じていたステップ
ワークも今回はダイアゴナルやターンステップのコンビネーションもあるので楽しめますね！

曲の方も
rolling stones のstart me up

スケーターランジが出てきますね！

olivia newton john の　physical
でヒートアップ間違いなしでしょう！