オーストラリア医療関係者コミュのDepression? Check List for you

オーストラリアはようやく春でしょうか？週末はぽかぽかあたたかくノースリーブで歩いていました。昨日今日は少し肌寒いですが、あおーい綺麗な空をみると本当に気持ちが良くなります。

こんなのんびりした国ですが、”Depression"は大きな社会問題です。日本でも自殺率がとても高く問題になっていますが、どの国であれ、とてもFragileな人間の心は気がつかないうちに傷ついていたりするようです。

オーストラリアでよくみる宣伝にBeyond Blueという
Depressionに関するOrganisationがあります。

以下の3つの質問に１つでもYESとついたら、程度にもよりますが、注意信号だそうです。英語でのチェックリスト、いちどとらいしてみてください。

For more than TWO WEEKS have you:
1. Felt worthless OR felt excessively guilty OR felt
guilt about things you should not have been feeling
guilty about?

2. Felt sad, down or miserable most of the time?

3. Lost interest or pleasure in most of your usual
activities?

If you answered 'YES' to either of these questions,
complete the symptom checklist below. If you did not
answer 'YES' to either of these questions, it is
unlikely that you have a depressive illness.

4. Lost or gained a lot of weight OR had a decrease or
increase in appetite?

5. Sleep disturbance?

6. Felt slowed down, restless or excessively busy?

7. Felt tired or had no energy?

8. Had poor concentration OR had difficulties thinking
OR were very indecisive?

9. Had recurrent thoughts of death?

この続きは
http://www.beyondblue.org.au/index.aspx?link_id=89.676

で確認してみてください。。。