Bodies＠池袋★コミュのどのような効果がありましたか？

1月から Bodies に通い始めました。
最初は週に２回、慣れたら３回くらい通ってました。
最近は色々あってさぼり気味で、今月はまだ２回しか行ってません・・・。
さぼってみて分かったのは、行かなくなると、体の調子が悪くなること。
体が硬くなったり、疲れやすくなったり、肩がこったりする気がします。
通い始める前より筋力はついた気がします。
皆さん、通い始めてからどのような効果がありましたか？

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 03月26日 23:42

来月入会予定なので、
みなさんの効果、気になります！

私は、週２回ペースで通おうと思っているのですが・・・

是非、教えて下さ～い☆

[4] mixiユーザー 03月28日 23:59

□なちゅらるこさん

制服って、
太った・痩せたがすぐに分かりますよね～

１ケ月に１kg！
まさに、理想ですね☆

□nrk*さん

引き締まる
体調の良さ

イイ響きです～（笑）

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早く４月になって、入会したいです♪
あ、でも、一番早く行けても４日なのですが（笑）

[5] mixiユーザー 03月29日 01:15

＞奈央ねぇさん
４月になって入会されたら、ぜひ効果を教えてくださいね！！
楽しみにしてます♪

＞なちゅらるこさん
体重が落ちたことも、制服のパンツのボタンがしまるように
なったことも、ゲルマニウム１回で便秘に効果があったことも
うらやましいです！！！
楽しいんですが、どうも私には劇的な変化が見られない
もので・・・。
これからも、何か効果があったら教えてくださいね♪

＞nrk*さん
体調が良くなるのと、循環がよくなるのは分かる気がします！
行かないでいると、足に老廃物がたまって、朝起きても
足が重たい感じがするんですよね～。
そういう意味では、健康維持・疲労回復に効果があるのかな？
私の場合。

私も何か変化があったらお伝えするので、皆さんも
教えてくださいね～！
それを励みに、週３回を目標に楽しく頑張ります！
ありがとうございました～。

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