へなちょこお弁当持ち。コミュの今日のへなちょこ弁当

ほら、ほかのお弁当コミュにはとうてい紹介できないわ～、っていうようなへなちょこぶりを自慢しませんか？

そして「これでもいいんだ！」「持っていけるだけでいいんだ！」と安心しませんか？（笑

ちなみにわたしは、今日寝坊をしたので

・ツナマヨおにぎり「のみ」

を相方に持たせました・・・orz

カップめんとお茶は自腹で買ってくれるそうです（涙

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 05月28日 07:37

まいど！何か久々に肌寒い朝のへな弁出来ました！

☆レンチンソーセージケチャップ和え
☆もやし、ピーマン、人参の照り焼きたれ炒め
☆プチトマト&ミックスベジ入りキャベツサラダ
☆こんぶ豆
☆メシ

こんぶ豆、賞味期限４日切れてましたが
ワタシ的にはそんなもん何の問題もありません(^^;)☆

もやしってホント安くて助かります、38円万歳\(^o^)／！

[962] mixiユーザー 05月28日 10:07

今日は全体的に茶色い弁当

だし巻き卵モドキを焼いてみましたが…
醤油入れるから、黄色がくすんじゃいますな
(ρ_;)

☆だし巻き卵
☆チーズハム巻き
★レンコンのきんぴら
★ミートボール
★ブロッコリー

[963] mixiユーザー 05月28日 21:28

今日のメニュウ

ちらし寿司風ごはん
ゆでアスパラ
ヨーグルト（ドライマンゴー入）

ちらし寿司の具の味付けは
昨日の厚揚の甘辛ごま煮の煮汁をリユース。
ゴマのぷちぷちが
意外とちらし寿司にあうと発見。ニヤリ。

[964] mixiユーザー 05月28日 22:52

へなばんわー。
今日は弁当箱をなつかしのミスドのお重にしました！！
皆「ウチもある！！」と、どっかんどっかん盛り上がりました。ｗ

・ごはんに梅ひじき、赤茎かいわれ、白ごま
・黒酢あんかけ肉だんご（柿安で買った）
・卵焼き
・黒豆
・にんじん、きゅうり、みょうがの『やさしいお酢』漬け
・グレープフルーツにきゅうり、『オリゴのおかげ』がけ

今週はちくわ作れませんでした、、、
来週こそ、、、

[966] mixiユーザー 05月29日 12:25

今日はプチトマトを切らしていました…

ハンバーグ
カニコロ
ポテサラ
卵焼き
ゆで人参

電車で紅生姜があったと思い出し、
戻りたくなりました・笑

[967] mixiユーザー 05月29日 12:48

切り干し大根と油あげの煮物
玄米ご飯
ほうれん草の煮物
鮭とピーマンの炒めもの

炒めものはレトルト使用。ともあれこれで一週間終わりです。

[968] mixiユーザー 05月29日 19:02

今日の冷凍食品弁当は
今１００万ぢゃった・・・
il||li＿|￣♉|○ il||li

[969] mixiユーザー 05月29日 19:42

今日のメニュウ

マカロニ、ﾄﾏﾄｿｰｽがけ
ゆで卵、アスパラ、蓮根のマスタードマヨ和え
コーンスープ

調理時間の短縮を目標にしていたのに、
ゆでる作業が時間かかってしまった。
反省。
明日も出勤なので、弁当が必要です。
うーん、どーしよう。

[970] mixiユーザー 05月30日 09:09

おはようございま～す

久々の【のっけ弁】です
昨夜の牛丼を乗っけただけ…

お野菜足りなさそうだから冷凍野菜をサラダ代わりに

起きてお弁当詰めて出かけるまで30分

こんなんで良いのだろうか(苦笑)

[971] mixiユーザー 05月30日 10:40

へなにちわー。昨日のです。
前日夜が暇でしたので、おいなりさんを皮から作りました。

・おいなりさん（中は刻んだ『岩下の新しょうが』と白ごま）
・なすのめんつゆ揚げびたし（前日の残り）
・黒豆
・おから（前日の残り）
・卵焼き

アルミカップを切らしてしまい、おからが非常にフリーダムな状態で詰められております。
しかしここ最近の自分の弁当写真を眺めると、卵焼きのなんと多いことよ、、
でも卵焼き大好きｗ

[972] mixiユーザー 05月30日 18:26

今日のメニュウ

ソーセージ
卵焼き
筑前煮（市販品）
トマト＆きゅうり

ふりかけ、かけすぎました。
しょっぱかった。。。

[973] mixiユーザー 05月31日 05:51

へなようございます。

火曜日からアップ出来なかったので、アップさせて頂きます。
旦那のも作るようになりました。

２６日（火）、２７日（水）

[974] mixiユーザー 05月31日 05:54

続きです。

５月は、会社の営業日分、ぜーんぶお弁当作って持って行く事ができました！
やったー！

[975] mixiユーザー 06月01日 12:30

今日は入れ物を変えてみました。
ちょっとしか入らないので、
ご飯はふたつ・笑

[977] mixiユーザー 06月01日 12:55

本日のへな弁です。

★そぼろ丼
★キャベツ千切りサラダ
★卵スープ

久々にのっけ弁です。
そぼろ丼の卵はレンチンですが意外とうまくいきました。
先週はかなりサボったので、今週はがんばります。

[978] mixiユーザー 06月01日 21:52

今日のメニュウ

シナモンアップルベーグル
新玉ねぎのパイ無キッシュ
トマトときゅうり

キッシュは晩飯メヌウから
弁当用に小分けしておいたものです。
今朝は野菜切っただけ。
ラク～

[979] mixiユーザー 06月01日 22:57

へなばんわー。今日のです。
おいなりブーム到来。

・おいなりさん
・帆立のフライ（昨晩の残り）、キャベツの千切り赤茎かいわれ和え、マヨ
・黒豆
・もやしのぴり辛漬け
・グレープフルーツ

＞まごころさま
小分けかわいいですね！！
重ねて、細長い袋（ワインバッグみたいな）に入れたらステキそう！

＞赤フチメガネさま
パイなしキッシュうまそうですーーー。
器はイッタラでしょうか、使い勝手がよさそうです！そんでかわいい、、

[980] mixiユーザー 06月02日 19:48

明日のへな弁です。
アスパラベーコン
ミートボール
冷凍のちくわの磯辺揚げ
ミニトマト
なんかスカスカな気がするけど、まっいっか(笑)

[981] mixiユーザー 06月02日 22:05

今日のメニュウ

ねぎ入卵焼き
れんこんの金平
ゆでいんげん
エビフライ
サラダ

エビフライは尻尾が命！
でも弁当箱の中で幅きかせすぎ。

kaniさま
そうです！イッタラです～
ちょっと重いのがたまにキズですが
ビジュアル面では、文句なしです！

[982] mixiユーザー 06月03日 10:30

まいど！ちょい久しぶりな感じのへな弁出来ました！

☆焼売
☆菜っぱ、人参、しめじのあんとじ煮
☆プチトマト&かにかま入りキャベツサラダ
☆もやし、ピーマンのカレー炒め
☆メシ

メシの上と中にも２層にふりかけてるのは『粗びき黒胡椒入り味付け塩コショー』、
つまり普通は味付けに使うはずのアレです。
何かチャーハンぽくなるかなとか血迷ってやってしまった(^^;)☆

明日はあんとじ煮がきゅうりとたこの酢の物になります、
きゅうりがダメな私もこれなら食える、最後の手段の一品投入です(笑)！

[983] mixiユーザー 06月03日 12:12

ピーマンときのこの蒸し煮
切り干し大根と油あげの煮物
ブロッコリー
南瓜
玄米ご飯
卵そぼろ、いんげん

前からやりたいと思いつつやって無かった乗せご飯。ご飯が少ないので余り乗せられませんでした。

[984] mixiユーザー 06月03日 22:37

今日のメニュウ

スイチリ卵焼き
ちくわきゅうり
じゃこ天
かぼちゃのレンジ煮
サラダ

練り物がかぶりました。

[985] mixiユーザー 06月04日 02:06

画像なしですみません。

まだお弁当箱買ってないんで、タッパーにごはん敷き詰めて、その上に

焼いたウィンナー３本
しらすめんつゆ卵焼き
梅干し

を乗っけて、プチトマトと茹でたカリフラワーにマヨネーズかけたのを別のタッパーに入れました。

初めてのお弁当作りです。こんなんでいいんでしょうか。

[986] mixiユーザー 06月04日 12:10

玄米ご飯
南瓜のシナモン焼き
ピーマンときのこの蒸し煮
みょうがと牛肉の炒めもの

後一日～。

[987] mixiユーザー 06月04日 12:17

今日のへな弁です。
手羽元と卵の黒酢煮
ピーマンとウインナーの炒め物
プチトマト
品数少ないけど、何とか手作りしました。

[988] mixiユーザー 06月04日 12:28

本日のへな弁です。

★中華がゆ肉味噌のせ
★もやしと胡瓜とかにかまの梅マヨポン酢和え

おかゆ弁です。
おかずには彩りに紅生姜をのせました。
へな～。

[989] mixiユーザー 06月04日 20:27

へなばんわー。昨日のです。
友人のすすめで、初めて！キャラ弁を作りました。『デトロイト・メタル・シティ』のクラウザーさんです。
たまにはへな弁作者もがんばるんだぜ！というところをお見せしたかったのですが、頬の部分の黒いところを忘れてしまいました。
やっぱりへな弁です。

・クラウザーさん（だし入り卵、海苔、チーズ、ハム）
・牛タン
・オクラとかつおぶしを醤油で和えたの
・みょうがと紅生姜のはるさめサラダ
・黒豆
・さやえんどう、プチトマト

[990] mixiユーザー 06月04日 20:38

今日のメニュウ

焼き鮭
れんこんの金平
青海苔入り卵焼き
サラダ

大葉の緑で彩りを。

[991] mixiユーザー 06月04日 21:48

トピックの書き込みが990を超えていましたので、僭越ではございますが、次のトピックをたてさせていただきました。
本トピがいっぱいになりましたらこちらへ‥。

【次トピ】今日のへなちょこ弁当２
http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=43284436

[992] mixiユーザー 06月05日 00:06

おばんで～す
ちょこちょこ作ったり作らなかったり‥でUPできてませんでした
今日のへな弁
◆発芽玄米入りご飯
(買い立ての梅干し！オーガニックなお店で買いました)
◆焼きとり
(オーブントースターで焼きました)
◆白身＆たまごフライ
(冷凍食品)
◆ピーマンのおひたしごままぶし
◆にんじんの七味マヨ和え
◆ゆで玉子

せっせと節約☆
明日も作れるかな？

kaniさんのクラウザーに圧巻！
完成度高すぎて食べるのもったいないですね！

[994] mixiユーザー 06月05日 10:03

今日のへな弁です。
昨日の残りの手羽元と卵の黒酢煮
プチトマト
冷凍春巻き
ピーマン、なす、ひき肉の炒め物

炒め物しか作っていません(笑)
昨日の残りの黒酢煮が楽しみです(*^_^*)

[995] mixiユーザー 06月05日 10:27

写真撮り忘れました。。。

☆卵焼き
☆キャベツのコールスローサラダ
☆焼き肉炒め
☆おにぎり

最近おかずの数が減っていってるような気が

もう少しへな度を下げなければ

[996] mixiユーザー 06月05日 12:10

いよいよ千コメまで近づいて来ましたね～。
玄米ご飯
ピーマンときのこの蒸し煮
南瓜と豚肉の豆板醤蒸し
ブロッコリー

ともあれ今週もお疲れさまです。

[997] mixiユーザー 06月05日 12:45

今週はゴーヤーの甘酢漬けをメインに。
苦味は豚しゃぶでごまかしまして・笑

今朝、ベランダのミニトマトが初収穫。
2個乗せてきました。

＞kaniさま
小分けは意外にかさばり、
素敵に持っていくこともなく、おわりました…
クラウザー様がお弁当に！！！かっこいー。

[998] mixiユーザー 06月05日 22:30

へなばんわー。今日のです。
蒸し暑かったのでさっぱりした中身にしてみました。

・ごはん、梅ひじき、白ごま
・鯖の焼きびたし（前日の残り）
・オクラとかつおぶしと梅をしょうゆで和えたの
・チーちく（しそちくわ使用）
・プチトマト
・きゅうりとメロン、ウリ科キュウリ属の『オリゴのおかげ』がけ

＞さちさま、まごころさま
ありがとうございます！！
頬の黒い部分を忘れたのが心残りです、、