J-CLICKコミュの［スタジオ情報］ヨガクラス開講します☆（7/15,22にプレオープン）

J-CLICKスタジオにて待望のヨガレッスン開講します。

［ダンサー、ミュージシャンのためのヨガ
(60分)］
講師…May先生

火曜 19:30-20:30
土曜 11:00-12:00
※共に８月より開講！

プレオープンは
7/15（土）7/22（土）両日とも11:00-12:00
受講料…\2,000

身体が資本。体力も必要。そして時に精神力も。
そんな方のためのヨガレッスンです。
身体を整えることで、心も調います。
ヨガのポーズを通して、正しいアライメント(身体の使い方)を習得し、深い呼吸ができる身体づくり。
体幹、下半身を鍛えることで、疲れにくい身体づくり。
上半身のしなやかさを作り、表現力アップ、パフォーマンスを上げます。
呼吸のワーク、立位のポーズを中心に、一つ一つのポーズを丁寧に行います。
初心者の方も、身体が硬いと感じている方も、肩こりや腰痛、膝痛に悩む方も、ヨガで快適な身体を目指しましょう。

～Mayプロフィール～

ヨガ講師
Yoga & Englishオーガナイザー
ヨガ通訳者

高校2年生でクラシックバレエに出会い、神戸女学院大学卒業後、英国に渡りクラシックバレエを学ぶ
Cambridge English Language Assessment
Certificate in Advanced English(CAE)取得
帰国後、貿易会社に勤務している中でヨガに出会う
2006年よりヨガの指導に携わる
2009年よりフリーランスでヨガのレッスンを始める
2011年江坂（大阪吹田市）にMay Yoga Studioを設立
2014年　海外在住時の経験を活かしヨガ通訳者として、国内外でヨガレッスンの通訳、TTCの通訳を務める
幅広い年齢層が楽しめ、身体とこころと呼吸をひとつにするヨガレッスンを関西の様々なスタジオにて展開する
こどもの国際理解教育プログラムのファシリテータでもあり
「こども国際理解キャンプ」にて英語版キッズヨガを開催するなど、キッズヨガの普及にも努める
ヨガを通じて、一人ひとりの笑顔を増やすべく、現在も一生徒として日々ヨガの探求を続ける
ヴィパッサナー瞑想者でもある
ヨガレッスンの通訳、TTC（ヨガ講師養成）RYT200の通訳、ヨガ解剖学、ダンサーの解剖学などの通訳を務める
様々なヨガスタジオプログラムの作成、ワークショップ、指導者育成も行う

【ライセンス】
・RYT200修了
・IYC(International Yoga Center)ハタヨガ初級指導者
・IYC(International Yoga Center)キレイになるヨガ指導者
・H&H care&supportマタニティヨガ認定講師
・Vanakkam yoga schoolSenior Yoga 20hTT修了
・Vanakkam yoga schoolRYT認定200hTTC修了
・Blissful YoginiRYT認定200hTTC

どうぞ宜しくお願い致します！