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206筋トレ部コミュの306筋トレ部の個人目標

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306筋トレ部の個人目標

mixiユーザー 2007年07月05日 20:41

筋トレに目標があると、モチベーションも上がり非常に効率がよくなるそうです。

みなさん自分の目標（出来るだけ達成可能なものがよい）を書き込んでください。

ちなみに僕は、ウインドミル→トーマスに入れるくらいの筋肉がほしいです。

コメント(4)

[1] mixiユーザー 07月05日 21:41

夏が終わったら、筋肉だけで体重3kgうｐ

[3] mixiユーザー 08月13日 04:40

1kgup 63→64kg

[4] mixiユーザー 11月03日 17:09

最近からだがでかくなっているのを実感します

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