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★お風呂ダイエット★コミュのゆっくり堪能

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雑誌Number読みながら10分みぞおちまで、1分休憩を4セット。楽しみながらたっぷり発汗\(^o^)/湯上がりはALL FREEでビール気分。この後普通のビール。これでカロリー控えめ&最高の気分になれます。明日もやろっと。

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