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中央区民の会（Chuo City Club)コミュのストレッチ＆ダンス　ワンコイン体験

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ストレッチ＆ダンス　ワンコイン体験

mixiユーザー 2010年01月03日 19:06

贅肉を落とし、美しく伸びやかな体作りを目指すストレッチクラスです。

体調不良、固い筋肉、太ってしまう、体力が落ちた、骨粗鬆症等の悩みを解消し、スリムで若々しい体を取り戻しましょう。

６０分間はストレッチで体をほぐしながら正しい姿勢を学びます。次の３０分間は軽快な音楽に乗ってダンスです。

是非体験に来て下さい。

毎週木曜日　午前１０時３０分〜１２時
中央区立総合体育館　Ｂ１　第２小体育室
※都営新宿線　浜町駅徒歩２分
東京メトロ　人形町駅徒歩８分、水天宮前駅　徒歩８分

体験料５００円

ご興味のある方はメッセージをお送り下さい。

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