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高血圧・Hypertensionコミュの血圧の上と下の差は幾つが良いですか。

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よく、40〜60が良いとか聞きますがそれだと私の下の血圧は13〜33になってしまいます。
さすがに下の血圧30切るのは低いと思うんですがそれくらいの差で本当に良いんですか。
大体25〜45位が多いです

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