ORBISのプチシェイクコミュの●○経過報告○●

経過報告いたしましょー！！
変化がでてきたぞ！
ってかんじになったら、じゃんじゃか書いておくれやす♪
?飲み始めてからどのくらい？
?どのくらい体重落ちた？
などなど･･･

なんでもよいよー！！

コメント(136)

最初
全て
最新の40件

プチシェイクを始めて２週間です。
体重は・・・・・
３．４kg減です！！！！
丁度生理で、落ちにくい時みたいですが、生理が終わってからどれだけ落ちるか、楽しみです♪
初めは、お腹が減って仕方なかったけど、慣れるものですね♪
あ、ワンタンスープも一緒に食べてます。
あと５kg減らしたいです、頑張ります★

[98] mixiユーザー 07月22日 21:05

最近私はプチシェイクを
一日三回くらい飲みます

朝出勤前二回
帰宅後普通食
夜普通食とシェイク
本当はいけないんでしょうが…

何故かと言うとストレスたまったりイライラすると食にはしるので他の物を食べるより良いかなあと思って…

ちなみに体重6キロウエスト5センチ痩せました

[102] mixiユーザー 10月17日 20:00

あたしもまるこさんと
同じかもぉ…

代謝が悪いのかなぁぁぁぁ

[105] mixiユーザー 11月01日 21:00

10/25～夜をシェイクに
置き換えて昨日でちょうど一週間。体重は-1.7kgでちょっとびっくりでした

（もちろん嬉しくて）
しかしシェイクで痩せてるのか
夜のご飯量が少なくて
朝体重を計るから痩せたように思うのか・・・
もちろん実際に痩せてるけど
わたしは夜を置き換えて
ダイエットをしたことがないので
シェイクじゃなくても・・・とか
このコミュにいるのに不躾なことを考えています。
このシェイクじゃなきゃ駄目ってことはない気がしているだけなんですが、
このシェイク以外で「他に夜を〇〇に置き換えて食べている」みたいなのがあれば、教えてもらえると嬉しいです！
経過報告トピなのにすいません・・・(´-ω-｀)

[106] mixiユーザー 11月01日 21:48

夜置き換えで約２ヶ月
７キロ程落ちました

おやつとかたべちゃってるのやめたらもっと減るかも

[107] mixiユーザー 02月05日 17:36

こんにちは

プチシェイクを始めて３週間経ちました

結果は－2.5?

他の食事は結構自由に食べてるので、ゆっくりですが順調です

夏までにはあと5?くらい痩せたいので引き続き頑張ります

[108] mixiユーザー 05月21日 01:33

なんだかんだダイエットはじめてから三週間目です。

ﾏｲﾅｽ4.8ｷﾛです！
目標まで１０ｷﾛ切ったので引き続き頑張ります

[109] mixiユーザー 06月22日 20:34

今日から始めました

痩せてキレイになってやる

[110] mixiユーザー 06月23日 23:12

２日目

アーモンドチョコ食べてしまった

[112] mixiユーザー 06月26日 00:12

４日目

朝：おにぎり１こ
昼：実習で作った給食
間：ｺｰﾋｰｼﾞｪﾘｰﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
夜：ﾌﾟﾁｼｪｲｸﾏｽｶｯﾄ

３箱届いたから頑張るぞ

[113] mixiユーザー 06月26日 20:13

５日目

朝：目玉焼きﾄｰｽﾄ
　　焼き鮭少し
　　きゅうり
　　ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
間：ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ
昼：手作り弁当
間：ｺﾞｰﾙﾄﾞｷｳｲｼﾞｭｰｽ
夜：ﾌﾟﾁｼｪｲｸﾋﾟｰﾁ…の予定

∀-)

お腹空いたけど
家ついても誘惑に負けない
ようにしなきゃ

[115] mixiユーザー 06月29日 19:19

ちょっとサボり気味でした

今日から復活

朝：カフェモカ 143
間：アポロ抹茶 153
昼：おにぎり２つ約400
間：冷静ポタージュ 99
夜：ﾌﾟﾁｼｪｲｸﾏｽｶｯﾄ 147
ﾄｳﾓﾛｺｼ2/3 約150

タンパク質ない

置き換えならﾄｳﾓﾛｺｼ食べちゃだめなのに…(Д)

[116] mixiユーザー 06月30日 20:35

朝：冷製ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ 99
　　おにぎり約180
昼：なし
間：ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ約300
夜：ﾌﾟﾁｼｪｲｸﾋﾟｰﾁ約150
　　山かけ漬けﾏｸﾞﾛ約100
　　ｻｸﾗﾝﾎﾞ 5粒約50

またﾀﾝﾊﾟｸ質なかったから
ﾏｸﾞﾛ食べといた

やまかけ丼食べたかったけど
ご飯わ我慢できた

なかなかﾌﾟﾁｼｪｲｸだけにできない

明日わ外食だからﾌﾟﾁｼｪｲｸお休み

[117] mixiユーザー 07月01日 13:35

私も今日ネットで購入しました！！
今までマイクロダイエットを何箱も購入しましたが
かなりマズくて・・・何度賞味期限切れにしたことか～。（笑）

これならフルーチェ感覚で飲める様なので
マズくて飲めないという事はなさそうだし
お手頃価格っていうのも、主婦の私にとっては非常に嬉しい☆

結婚を機に仕事を辞め、15キロ増量してしまったので
まずは目指せマイナス5キロですっ！！！！

効果が出たらまたご報告します。
皆さん、一緒に頑張りましょ～～～♪

[119] mixiユーザー 07月12日 23:54

今週の月曜日から始めました!!!

平日は夜置き換えて順調でしたが
土日は朝置き換えになってしまいました・・
しかも、夜めっちゃ食べてしまった

平日食べられないような油っこいﾓﾉばかり

平日の頑張りが意味無くなっちゃった感じです

ﾄﾗｲｱﾙ無くなったので３箱追加しました!!!
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ｵﾚﾝｼﾞ・ﾊﾟｲﾝﾏﾝｺﾞｰです★
また月曜日から夜置き換えで頑張ります!!!

今、実行中の方頑張りましょう♪
また書きこみしまぁす＾＾

[122] mixiユーザー 07月22日 14:16

ここ四日ほど夜や昼どちらか出来るほうで
置き換えてます！
味はバナナ〔微妙・・・〕＆パインマンゴー〔まあ美味しいほう）
＆ストロベリー〔○ルーチェと同じ味でおいしい）の三種類です。

一応四日で1キロ順調に落ちていますよ・・・胸からｗ
以前に買っておいて残ってたダイエット食品の袋にも
日付を、「　　月　　日の夜」って書いて怠けないようにしてます！

ちょうど30日分あるからそれが全てなくなったときに
何キロまで落ちてるかを予想して妄想して楽しくやり遂げます！！

今が身長159ｃｍ54キロなので目標は50です!あまりやせすぎたら
私は胸だけ貧相になるので、ちょいムチが希望です！

[123] mixiユーザー 08月26日 15:35

8/24～開始で今日で３日目です。

朝・少なめ
昼・好きなもの
夜・プチシェイク＋サラダなど（シェイクだけだと我慢出来なくて

）

体重は夜計るようにしてるのですが、昨日時点で開始日よりマイナス1,4キロ