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お台場でビーチバレーコミュのちょ〜筋肉痛

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ちょ〜筋肉痛

mixiユーザー 2011年03月07日 22:34

つうことで

このコミュも活用しないともったいないので、
ちょくちょく更新しようと思います。

昨年のビーチ大会から今まで年末年始恒例の！
酒びたり生活から明けて、今年最初のバレーボールしました。
インドアだったんですけど、これまた最初の動きは、


ま〜


動けんこと
動けんこと



入念にストレッチしたんで、攣りはしなかったですけど

現在、筋肉痛…つうか、疲労痛！？

ケツ、太もも、肩

やばいっすね。

でも、久しぶりにインドアしましたけど、
ビーチとはやっぱりちがいますね〜。
動きやすいっつうか。
とにかく久しぶりの感覚！

また、行こう！


ということで！
今年も無事にSTARTできました！

皆さんよろしくお願いします！

先ずは今年の目標！
コミュメンバ１００人！

ではでは

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