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ソフマチ改造コミュの☆☆ダイエット情報☆☆

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 どんどんダイエット方法知りたいから

 知ってるダイエット方法どんどん書いちゃって(≧∇≦)ノ

 

 

コメント(10)

ホントかどうかは不明だけど・・・笑

 ☆コーヒーダイエット☆

 風呂はいる直前に砂糖を入れないコーヒー
 を飲んでから風呂に入ると血行良くなって
 代謝良くなってダイエット効果があるらしぃよ(๑→ܫ←๑)
おれの秘話を掲載するコミュではありません。








20分程度の軽いランニングの後ウエイトダウンプロテイン⇒ソフマチ
ゆぅさん・・・笑
りーまん(弱虫)情報どしどしかいてください(笑

ジョギングとかマラソンとかわからないですょねww

よろしく☆☆☆☆(≧∇≦)ノ
 ☆とうがらしダイエット☆

とうがらしがダイエットに使えるという情報を
手に入れました。
とうがらしに含まれている成分によって、
脂肪の燃焼がよくなるそうです!!!

注意!

唐辛子の食べすぎはその効果がなくなり、
逆に耐性を作るそうです。。気をつけましょ!
何事も適当に☆
    ☆日サロダイエット☆

・日サロに行く
   ↓
・小麦色の肌
   ↓
・光る汗
   ↓
・代謝がよくなるらしい
   ↓
・体脂肪減少手(チョキ)


※頻繁に行き過ぎると皮膚がかゆくなります・・・笑
歩行ダイエット☆


チャリ・バイク・車を売る
     ↓
ミンナにおごる
     ↓
持ち金も全部おごる
     ↓
移動は全部走るor歩く
     ↓
すりむなぼでぃ
お菓子抜きダイエット

普通におかしを食べないexclamation ×2
で、三食はとる生活はやせるらしいぴかぴか(新しい)

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