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死にたくなるほど人を愛した。コミュの心の病

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失恋をきっかけに‥‥‥


じゃなくてもいいのですが,
"心の病"
と戦ってる方,
お話しませんか??



私はパニック障害です。



辛い気持ちを共有できたら
嬉しいのですが…

コメント(81)

会えなくなって電話もメールも何も連絡とれなくなって
拒否されて拒否されて私はブッ壊れました^^^
子供の頃からあった希死念慮も激しくなったし薬飲んで何もする気力なくて何もできない毎日の繰り返し〜
さよならなんて言いたくないのに
また会いたいんだよ…
ぅちは…
不安神経症
パニック障害
自律神経失調症

たぶん原因は
虐待、イジメ、彼氏ゃ友人の死などでしょう

狂いました

ある人に出会うまで逃げつづけました。

でも今はある人の為、自分の為に治してみせます。
私は、うつ病とたまにパニック障害です。
昔、イジメにあってたのと頑張り過ぎてなりました。5年通ってます。最近、好きだった人に別れを告げられ今までは仕事に行ってちゃんとやっていたのにそれを境に仕事に行けなくなりお家にこもってます。母が亡くなって彼が支えだったのに支えが居なくなりどうしていいか分かりません。まだ、彼が戻ってくると信じてます。
もう生きてたくないよ

人間不信やばい
人格障害
躁鬱病

もう 消えたい

彼以上なんていない
もう愛せない

殺してよ ねえ
少し前まで色々な事がありすぎて,
情緒不安定,うつ病,
おまけにヒステリックになってしまいましたバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)


結婚して子供が出来てからずっとこんな感じがく〜(落胆した顔)


我慢と無理はし過ぎるもんじゃないですねふらふら
> (・3・)ノさん

一緒です…
三ヶ月前ではリスカしてました

すごく依存するんで 本当厄介です

でも今は切ったりしてません
ただ 別れた彼氏を忘れられなくて苦しいです

もぅ左腕ボロボロ…

切ってる時は人の目かな気にしなかったのに
今は恥ずかしくて 隠します(つд`)
> (・3・)ノさん

一緒です…
三ヶ月前ではリスカしてました

すごく依存するんで 本当厄介です

でも今は切ったりしてません
ただ 別れた彼氏を忘れられなくて苦しいです

もぅ左腕ボロボロ…

切ってる時は人の目かな気にしなかったのに
今は恥ずかしくて 隠します(つд`)
過食症
拒食症
パニック障害
過呼吸


今は体調により過呼吸になったりしますけど、それ以外は平気です。
パニック障害は元彼と付き合ってた頃が一番酷くて、フラれて『元彼が居なきゃ生きていけないなんて嫌だ。もっと強くならなきゃ』って思って薬とリハビリで克服しました。
最初は電車に乗って目的地まで行けず、一駅で降りたりしてましたが…。少しずつ人が多い所に行く機会を増やす様にして、少しでも辛くなったら休むか帰るって感じでした。
その時、懐中時計をネックレス変わりにして、しんどくなったら握ると少し楽になってました。今でも時々懐中時計つけたりします。

今は薬を飲むこともなく、日常生活を送ってます!
泣きたいときは泣けばいい...。失恋したときこのコミュニティーを読んで涙を枯らしました。
心に刺さる詩がたくさん載っています。納得いくまで泣いて下さいね。
http://m.mixi.jp/view_community.pl?id=3925503&
うつ病歴7年になります。

安定したり不安定になったりしてます。

2年前に付き合ってた大好きな彼にフラれてから、症状が酷くなり今も引きずってます。

フラれたのは私の病気のせいで彼をたくさん傷つけた事を後悔しています。


もう会えないけど、想ってはいけないけど、大好きです。
なんでわかってくれないの?
好きでネガティブ思考など訳じゃない。
深く考えなければいいっていうけどそれができてれば苦労しない。
いつも心のどっかで不安な気持ちを持ってる。
数時間前にたわいないおしゃべりをしてた友達でさえもあたしのこと実は嫌いなんじゃないかとか、友達ってよんでるのはこっちからの一方的なものなんじゃないかって考えちゃう。
闇から抜け出せない。
泣くことしかできない。
不安でしかたない。
楽になりたいよ。

どうしたらいいの。
助けて。
私も7年付き合った彼女に別れを告げられて
うつ状態を発症して7年。会社を休みながら通院治療中です。
振り切ろうとしていたら、私を必要としてくれた
別の人と出会い、必要としてくれるなら幸せになれると
思って結婚したら、その人も結婚したらその人から
自己中心的な性格が現れて家でも安らげず調停中、
また結婚直前になって別れた彼女からも電話が突然来て、
相談相手を頼まれ引き受けたら、新彼の話を
聞かされたり、彼女に嘘をつかれてしまい、
無理が祟って病気は悪化、長期化してしまいました。

また彼女と別れた日がまもなくきます…。苦しいです。
> 優さん

ありがとうございます。
前に踏み出すって簡単なようで難しいですよね。
口にするのは簡単でも、心はついてきてくれないのが私の現状です。

優さんの話し聞かせてくれてありがとうございます。
私の場合、元彼に好きな人ができたのではなく、別れた直後に私の前に付き合っていた元カノとヨリを戻しました。
正直、私が重かったからとか、私にもっと魅力があればとか後悔の念に襲われ、いまでもつぶされそうです。

でも、こんなこと吐き出せる友人いなくて、言っても馬鹿にされるんじゃないかと不安になってずっと苦しかったです。
いまは後悔もあるけど、これから誰も元彼みたいにそばにいてくれる人が現れないんじゃないか、一番に愛してくれる人が現れないんじゃないか、いつか一人になっちゃうんじゃないかってすごい不安でしかたがないです。
といっても付き合ってたりしたのは半月だったりします、でも私には一番幸せな時間でした。

優さんが返信くれたとき嬉しかったです。
お話きいてくれてありがとうございます。


> 優さん

説教だなんておもわないですよ。
優さんに話して良かったです。
どうしたらいいかわかんなくて実は壊れそうだったんです…。いまは自分にできることをしていこうと思います。

私こそ長文すぎてすいませんでした。
また、お話聞いてくれたら嬉しいです。

まさか自分が気分障害なんて病気になると思わなかった

薬を飲んでも効きやしない

俺を救えるのは彼女の笑顔だけ
死ぬほど人を愛しました。18年間まだ忘れられずにいます。

彼女は生きているけど、会うことは出来ない。詳しい理由は分からないけど、会いたくはないそうです。というか、会いたいのか会いたくないのかすら分からないんです。せめて話して欲しかった。何故会いたくなくなったのか

それを受け止めて前に進みたかった。
私の両手から四つのガラス玉が落ちて砕けた。

五つ目のガラス玉を落とさないようにしたけど、そのガラス玉は消えてしまった…

落ちて砕けてはないようだけど、見つからない…

私にはガラス玉を受け止める器がないのかもしれない
だから、指の隙間から落ちてしまう

五つ目のガラス玉だけは、守りたいのに…

私には、大切な人を受け止める力がないのかな…
幸せのカタチが解らない。
いつもヒトリ。

愛しいヒトと過ごす
一瞬だけの為に生きてるような
そんな日々。

ヒトツキどれだけが生に繋がるのかな?

あぁ、こんな生きざま
されどそんな生きざま


いい歳なのにね
いい加減、目を覚ませ?

好きなんて
ある種の麻薬だ。


1年たっても忘れられず、綺麗な想い出にもできない…。

忘れることを怖がっている。

忘れたら終わってしまう気がして…。

終わりたくないよexclamation ×2
死にたいじゃなくて

殺してるいの目の前から居なくなれば、、
忘れられるって、、
そう17年間思ってきました
繋がっていた気持ちが突然切れて、行き場を失っている。

彼に思いの丈を全て話して、納得出来たらこの気持ちは昇華され、綺麗な思い出になってたはずなのに…。


昇華出来ないこの想いは、今も行き場を無くしてさまよっている。

「忘れないで…。」

「私の一緒に残りたい…。」

この言葉は、私の中に突き刺さっている。
私だって忘れたくない。ずっと残したい。
想いは同じはずなのに、なんで途切れたんだろう。

もしかしたら、彼はわざとそうしたのかもしれないと思うようになった。

綺麗に昇華するより、爪跡のように残した方が忘れられないと考えたのかな。
もしそうだったら、彼の思う通りになったよ。

今も彼を想い、忘れられずに思い出に涙を流してる。

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