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野郎系ダイエット（Gay Only）コミュのダイエット始めました

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ダイエット始めました

mixiユーザー 2014年07月26日 17:13

ダイエットサポート食品を3週間使用して、3キロ痩せました。
食事制限などは特にしてませんが、夜ご飯には炭水化物はとらないようにしています。
でも、ごはんはおいしく食べることをモットーにしてます。

運動は週一回卓球をしています。

ダイエット食品は食事30分前に食べます。

詳しくはブログに書いてますのでご覧いただければと思います。

アメブロ
http://ameblo.jp/tf5hirahira/

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