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寝るのが一番!!コミュのとにかく寝ないとだめですよ。

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とにかく寝ないとだめですよ。

mixiユーザー 2007年06月29日 12:11

最近は不眠症気味の方が多いと聞きます。
テレビのＣＭで睡眠剤の薬が宣伝されていますね。
でも、高いし効き目も強すぎたりするので、
精神科、精神科が抵抗ある方は
内科でも軽い睡眠導入剤を出してくれますから
早めに受診することを進めます。
無理は禁物、睡眠不足はあらゆる問題へとつながってしまいます。

コメント(2)

[2] mixiユーザー 08月05日 17:18

ユージさんへ

このコミュは僕のためにユージさんが作ってくれたコミュだと
勝手に思ってます。
感謝してます。
無理をなさらないでください。

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