管理人様、スペースをお借りします。
こんにちは。
ベビーダンスインストラクターの小堀美沙紀です。
この度、新しくベビーダンス西院教室を開講させていただくことになりました。
http://
西院教室は美のエッセンスを取り入れた月１回クラスです。
自分をしっかり見ていただける鏡のある広いスタジオにて行います。
社交ダンスの先生によるビューティー講座が受けられます。
出産後、こんな思いありませんか？
・産後運動不足でリフレッシュしていないなー、でも一人で運動はなかなかできないし・・・
・赤ちゃんがなかなか寝てくれない・・・何か心地よく寝てくれる方法はないかな。
・一度きりの出会いでなく、同じくらいの月齢の親子さんとずっとお友達になれる場所はないかな。
実は、多くのママが多かれ少なかれ、同じような悩みを抱えています。
そんな悩みを少しでも解消できるのが、ベビーダンスなんです！
だけど、『私はダンスにはなかなか自信がないから、大丈夫かな。』
このような気持ちも、今まで初めての受講生さんからお聞きしました。
心配になりますよね。
でも、心配いりません(*^_^*)
ベビーダンスは激しい動きをしたり、ダンスを完璧に踊ることが目的ではありません。
・簡単なステップを踏んで、ゆっくりしっかり有酸素運動を行っていくこと。
・あなたのダンスパートナーであるあかちゃんの心を育てること。
・ママ達の笑顔をつくること。
を大事にしています。
レッスンでは、わからないない時も皆さんで笑いを交えながら、ダンスを進めていきます。
時にはお母さん同士が仲良くなっていただけるようなダンスも行いますよ♪
普段使わない筋肉を使ってみたり、骨盤をしっかり締めたり、背筋をきれいに伸ばしたり。
みんなで楽しく頑張って、心身ともにリフレッシュしていきます。
そして、お母さんがダンスを頑張っていると、お子さんはすやすやｚｚｚ
なんと！ベビーダンスの爆睡率は90％を超えます！
でもそれには、ちゃんと理由があるんです。^ ^
お子さんは、ママのステップによる、気持ち良いリズムと、温かさ、ママのにおい、鼓動・・まるで、お母さんの胎内にいる時のような安心感を感じられます。
医学的にもお子さんはママに抱っこされると心拍数が安定して、リラックスするというメカニズムが公表されています。
お子様の情緒の安定にもつながりますよ。
親子一緒にできることなので、誰かに預ける必要もないですし、一人ではあきらめてしまう運動も、みんなですれば、楽しく運動できます。
レッスン後のスッキリ感は、まさにリフレッシュできたなと思っていただけます。
そして、対象年齢が３カ月頃〜２４カ月頃までなので、お子さんに近い年齢、月齢の親子さんと集まっています。
ですので、自然とお話も共感できることがいっぱいですぐにお友達になれますよ♪
そして、今回、西院教室では、他のお教室とは違うビューティのエッセンスを取り入れます！
会場である社交ダンス教室の阪田依誉先生によるビューティー講座を1コインで受けていただけます。（希望制）
講座内容は毎月変わり、産後の骨盤体操など、美スタイルを作る簡単な方法を伝授してくださいます。
私も毎月楽しみにしている講座です！！
赤ちゃんの時間はあっという間。
その一瞬の大切な時間に、親子でベビーダンスを楽しんだという記念をつくっていただけたらと思います。
そして、子育てをしながらも美意識を高める取り組みを、この教室を通して楽しんでいただきたいです。
お会いできるのを楽しみにしております。
☆ベビーダンス 西院教室
●初開講日程 ２０１４年９月１９日(金) 10：30〜12：00
10：30〜11：40ベビーダンスレッスン
11：40〜12：00ビューティー講座
第１回テーマ『産後の骨盤体操とウエストを取り戻そう！』
●日時：毎月1回 第3金曜日 10：30〜12：00
（10：30〜11：40ベビーダンス 11：40〜12：00ビューティー講座）
●場所： 阪田ダンススタジオ
阪急京都線・西院駅徒歩7分
嵐電西大路三条（旧：三条口）徒歩3分
地下鉄東西線・西大路御池駅徒歩5分
●ベビーダンス参加費： 単発参加：２０００円
チケット会員入会： 入会金 １０００円
６回チケット：１００００円 （実質１回分無料）
３回チケット：５５００円 （単発より５００円お得）
・１回目の初参加当日に入会されると、入会金１０００円は免除となります。
☆チケット会員特典☆
・チケット会員の方は、お席の確保をします。
・チケット会員料金でご受講。
・ベビーダンス卒業式。卒業証書とプレゼント。（5回以上ご参加いただいた方対象）
・受講中のお写真のシェア。
・皆勤賞（連続６回ご参加いただいた方）
・ランチ会やコラボイベントに先行でご案内 など
●ビューティー講座参加費： 単発参加：５００円（希望者のみ）
（ビューティー講座のみの受講はご遠慮願います。）
●定員：８組
●対象：首の座った3ヶ月頃〜2歳頃までの赤ちゃんと保護者。
（当日赤ちゃんのお熱が37.5°以上、または平熱より １°以上高い場合はお休みしていただきます。ご妊娠されている方はご参加いただけません。ご了承ください。）
●持ち物：抱っこ紐・スリングなどいつも抱っこで使っているもの、飲み物、体温計、汗ふきタオル、ボールペン
●服装：動きやすい服装で
（ストレッチなどをするのでスカートは控えてください。靴下を脱いでいただけると滑らなくてよいです。室内履きはいりません。）
●お申し込み先
ブログのお申し込みフォーム
http://
または
misa_ki215@yahoo.co.jpに
１お母様のお名前
２お子様のお名前
３生年月日、性別
４ご希望の開催日
５当日の連絡先
をご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
お会いできるのを楽しみにしてますね♪
京都ベビーダンス教室
http://
小堀美沙紀
こんにちは。
ベビーダンスインストラクターの小堀美沙紀です。
この度、新しくベビーダンス西院教室を開講させていただくことになりました。
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西院教室は美のエッセンスを取り入れた月１回クラスです。
自分をしっかり見ていただける鏡のある広いスタジオにて行います。
社交ダンスの先生によるビューティー講座が受けられます。
出産後、こんな思いありませんか？
・産後運動不足でリフレッシュしていないなー、でも一人で運動はなかなかできないし・・・
・赤ちゃんがなかなか寝てくれない・・・何か心地よく寝てくれる方法はないかな。
・一度きりの出会いでなく、同じくらいの月齢の親子さんとずっとお友達になれる場所はないかな。
実は、多くのママが多かれ少なかれ、同じような悩みを抱えています。
そんな悩みを少しでも解消できるのが、ベビーダンスなんです！
だけど、『私はダンスにはなかなか自信がないから、大丈夫かな。』
このような気持ちも、今まで初めての受講生さんからお聞きしました。
心配になりますよね。
でも、心配いりません(*^_^*)
ベビーダンスは激しい動きをしたり、ダンスを完璧に踊ることが目的ではありません。
・簡単なステップを踏んで、ゆっくりしっかり有酸素運動を行っていくこと。
・あなたのダンスパートナーであるあかちゃんの心を育てること。
・ママ達の笑顔をつくること。
を大事にしています。
レッスンでは、わからないない時も皆さんで笑いを交えながら、ダンスを進めていきます。
時にはお母さん同士が仲良くなっていただけるようなダンスも行いますよ♪
普段使わない筋肉を使ってみたり、骨盤をしっかり締めたり、背筋をきれいに伸ばしたり。
みんなで楽しく頑張って、心身ともにリフレッシュしていきます。
そして、お母さんがダンスを頑張っていると、お子さんはすやすやｚｚｚ
なんと！ベビーダンスの爆睡率は90％を超えます！
でもそれには、ちゃんと理由があるんです。^ ^
お子さんは、ママのステップによる、気持ち良いリズムと、温かさ、ママのにおい、鼓動・・まるで、お母さんの胎内にいる時のような安心感を感じられます。
医学的にもお子さんはママに抱っこされると心拍数が安定して、リラックスするというメカニズムが公表されています。
お子様の情緒の安定にもつながりますよ。
親子一緒にできることなので、誰かに預ける必要もないですし、一人ではあきらめてしまう運動も、みんなですれば、楽しく運動できます。
レッスン後のスッキリ感は、まさにリフレッシュできたなと思っていただけます。
そして、対象年齢が３カ月頃〜２４カ月頃までなので、お子さんに近い年齢、月齢の親子さんと集まっています。
ですので、自然とお話も共感できることがいっぱいですぐにお友達になれますよ♪
そして、今回、西院教室では、他のお教室とは違うビューティのエッセンスを取り入れます！
会場である社交ダンス教室の阪田依誉先生によるビューティー講座を1コインで受けていただけます。（希望制）
講座内容は毎月変わり、産後の骨盤体操など、美スタイルを作る簡単な方法を伝授してくださいます。
私も毎月楽しみにしている講座です！！
赤ちゃんの時間はあっという間。
その一瞬の大切な時間に、親子でベビーダンスを楽しんだという記念をつくっていただけたらと思います。
そして、子育てをしながらも美意識を高める取り組みを、この教室を通して楽しんでいただきたいです。
お会いできるのを楽しみにしております。
☆ベビーダンス 西院教室
●初開講日程 ２０１４年９月１９日(金) 10：30〜12：00
10：30〜11：40ベビーダンスレッスン
11：40〜12：00ビューティー講座
第１回テーマ『産後の骨盤体操とウエストを取り戻そう！』
●日時：毎月1回 第3金曜日 10：30〜12：00
（10：30〜11：40ベビーダンス 11：40〜12：00ビューティー講座）
●場所： 阪田ダンススタジオ
阪急京都線・西院駅徒歩7分
嵐電西大路三条（旧：三条口）徒歩3分
地下鉄東西線・西大路御池駅徒歩5分
●ベビーダンス参加費： 単発参加：２０００円
チケット会員入会： 入会金 １０００円
６回チケット：１００００円 （実質１回分無料）
３回チケット：５５００円 （単発より５００円お得）
・１回目の初参加当日に入会されると、入会金１０００円は免除となります。
☆チケット会員特典☆
・チケット会員の方は、お席の確保をします。
・チケット会員料金でご受講。
・ベビーダンス卒業式。卒業証書とプレゼント。（5回以上ご参加いただいた方対象）
・受講中のお写真のシェア。
・皆勤賞（連続６回ご参加いただいた方）
・ランチ会やコラボイベントに先行でご案内 など
●ビューティー講座参加費： 単発参加：５００円（希望者のみ）
（ビューティー講座のみの受講はご遠慮願います。）
●定員：８組
●対象：首の座った3ヶ月頃〜2歳頃までの赤ちゃんと保護者。
（当日赤ちゃんのお熱が37.5°以上、または平熱より １°以上高い場合はお休みしていただきます。ご妊娠されている方はご参加いただけません。ご了承ください。）
●持ち物：抱っこ紐・スリングなどいつも抱っこで使っているもの、飲み物、体温計、汗ふきタオル、ボールペン
●服装：動きやすい服装で
（ストレッチなどをするのでスカートは控えてください。靴下を脱いでいただけると滑らなくてよいです。室内履きはいりません。）
●お申し込み先
ブログのお申し込みフォーム
http://
または
misa_ki215@yahoo.co.jpに
１お母様のお名前
２お子様のお名前
３生年月日、性別
４ご希望の開催日
５当日の連絡先
をご連絡ください。
よろしくお願いいたします。
お会いできるのを楽しみにしてますね♪
京都ベビーダンス教室
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小堀美沙紀
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