以前あるトピ内でコメントした『子供ｻﾝのしてあげて欲しい事』を記載しました。
これを是非トピに上げて
欲しいと前々から要望がありましたが、だいぶと遅くなってしまいました。
申し訳ありません
さて、
当然の事ながら アルコール問題の中で 育って来ているお子様についての悩みは 自分の事以上に辛く心配されていると思います。
子供を巻き込んでしまって 本当に申し訳ない．．．．そんな気持ちで いっぱいなのではないかと思います。
しかし 『子供に対して今、出来ること』 はあります。
アルコール依存症者のいる家庭で 小さな子供がいる場合、子供に対して どんな働きかけが必要かカキコミさせて戴きますね。
１）『アルコール依存症は病気』と教える
今まで 皆様が体験して来たので解ると思いますが アルコール依存症者の行動は パートナーのみならず、子供をも混乱させ 不安にさせます。
例えば、親が約束を破る事で『自分は嫌われている』『いらない子供なんだ』と考え勝ちになります。
そうではなく、アルコール依存症と言う病気の為なのだと教える事で 不安や子供の自己評価の低下を避ける事が出来ます。
２）『アナタのせいではない』と教える。
子供は、『親が呑むのは自分に原因があるのかもしれない』と考える事が多いのです。
『親が呑むのは アナタのせいではない』
と はっきりさせておく事で、絶望や情緒的混乱を避ける事が出来ます。
３）病気への対応について話す。
呑んで問題を起こす親と、その世話に追われる親との間では、子供は家族としての絆を感じにくくなります。
もっと大人しくしていれば、良い子でいれば、呑まないでいてくれるのではないかと思って努力し、それでも親が 飲酒を止めないので 自分を責めてしまう可能性があります。
家族が依存症と言う病気に どう対応して行くのか、方針を はっきりさせて子供にも解る範囲で 話す事で、不安や疎外感を避ける事が出来ます。
４）暴力に巻き込まない。
呑んでいる親から暴力を受けたり、夫婦の間で暴力が ふるわれているのを目撃する事は、子供にとって堪え難い体験です。
暴力がある依存症者の場合、始まりそうだと感じたら、速やかに安全な場に避難する体制を作っておく事で、子供が傷付くのを 避ける事が出来ます。
５）関心をそそぐ。
飲酒問題への対応に 追われている状態では、子供に関心を そそぐ余裕が無くなりやすくなります。
例え時間が少なくても、真剣に子供の話に 耳を傾けたり、抱きしめるなどの、スキンシップをしたり、一緒に何かをするなど、子供の為に居てあげる時を作る事で、愛されている実感や自分が 大切にされていると言う実感を与える事が出来ます。
こうした実感は、子供が育って行くうえで、不可欠なものなのです。
１）〜５）まで簡単ながら上げさせて戴きましたが こうしてあげる事によって 少しでも子供の小さな心は 必要以上に傷付かず済みます。
自分の心のケアをすると同時に 子供を たくさん抱きしめてあげて下さいね。
１）〜５）まで すぐに実践出来ないと思いますが 私が １番してあげて欲しい事は ５）なのです。
他の項目は 家族会などで知識を身につけてからでないと難しい場合もありますが、５）は いつでもしてあげられますし 子供自身１番望んでいる事かもしれません。
子供は お母さんの優しい温もりや笑顔が 何より大好きなのですから(^ー^)
これを是非トピに上げて
欲しいと前々から要望がありましたが、だいぶと遅くなってしまいました。
申し訳ありません
さて、
当然の事ながら アルコール問題の中で 育って来ているお子様についての悩みは 自分の事以上に辛く心配されていると思います。
子供を巻き込んでしまって 本当に申し訳ない．．．．そんな気持ちで いっぱいなのではないかと思います。
しかし 『子供に対して今、出来ること』 はあります。
アルコール依存症者のいる家庭で 小さな子供がいる場合、子供に対して どんな働きかけが必要かカキコミさせて戴きますね。
１）『アルコール依存症は病気』と教える
今まで 皆様が体験して来たので解ると思いますが アルコール依存症者の行動は パートナーのみならず、子供をも混乱させ 不安にさせます。
例えば、親が約束を破る事で『自分は嫌われている』『いらない子供なんだ』と考え勝ちになります。
そうではなく、アルコール依存症と言う病気の為なのだと教える事で 不安や子供の自己評価の低下を避ける事が出来ます。
２）『アナタのせいではない』と教える。
子供は、『親が呑むのは自分に原因があるのかもしれない』と考える事が多いのです。
『親が呑むのは アナタのせいではない』
と はっきりさせておく事で、絶望や情緒的混乱を避ける事が出来ます。
３）病気への対応について話す。
呑んで問題を起こす親と、その世話に追われる親との間では、子供は家族としての絆を感じにくくなります。
もっと大人しくしていれば、良い子でいれば、呑まないでいてくれるのではないかと思って努力し、それでも親が 飲酒を止めないので 自分を責めてしまう可能性があります。
家族が依存症と言う病気に どう対応して行くのか、方針を はっきりさせて子供にも解る範囲で 話す事で、不安や疎外感を避ける事が出来ます。
４）暴力に巻き込まない。
呑んでいる親から暴力を受けたり、夫婦の間で暴力が ふるわれているのを目撃する事は、子供にとって堪え難い体験です。
暴力がある依存症者の場合、始まりそうだと感じたら、速やかに安全な場に避難する体制を作っておく事で、子供が傷付くのを 避ける事が出来ます。
５）関心をそそぐ。
飲酒問題への対応に 追われている状態では、子供に関心を そそぐ余裕が無くなりやすくなります。
例え時間が少なくても、真剣に子供の話に 耳を傾けたり、抱きしめるなどの、スキンシップをしたり、一緒に何かをするなど、子供の為に居てあげる時を作る事で、愛されている実感や自分が 大切にされていると言う実感を与える事が出来ます。
こうした実感は、子供が育って行くうえで、不可欠なものなのです。
１）〜５）まで簡単ながら上げさせて戴きましたが こうしてあげる事によって 少しでも子供の小さな心は 必要以上に傷付かず済みます。
自分の心のケアをすると同時に 子供を たくさん抱きしめてあげて下さいね。
１）〜５）まで すぐに実践出来ないと思いますが 私が １番してあげて欲しい事は ５）なのです。
他の項目は 家族会などで知識を身につけてからでないと難しい場合もありますが、５）は いつでもしてあげられますし 子供自身１番望んでいる事かもしれません。
子供は お母さんの優しい温もりや笑顔が 何より大好きなのですから(^ー^)
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コメント(42)
子供ｻﾝには なんの罪もありません。
でも子供ながら必要以上に 気を遣ってしまいます。
常に良い子、なにかと問題を起こす子、家族の支え役になっている子、慰め役の子、自分の存在を消そうとする子．．．．．．タイプは 違えども みんな親から関心を持って欲しいと言う行動です。
月ｻﾝが病院で見掛けた子供ｻﾝは わざと道化の役を演じるタイプだったのかもしれませんね。
親が揉めている時や家族に緊張や不穏な空気が流れた時、場を和ませようと懸命になります。
こう言う子は 近所や学校でも人気者になっているでしょう。
しかし、『道化』の仮面の下では （みんな自分の本当の気持ちが解ってない。私は ちっとも楽しくなんかない。 でも、その事に 気付かれたくない』と裏では とても寂しい心を持っているのです。
そうした役割を 背負いながら子供達は 大人になって行き 成人してからも 子供の頃の行動パターンから抜け出せず 悩み苦しむのです。
子供の頃に
この様な体験をされた皆様。
けして あなたのせいではなかったのです。
悪いのはアルコール依存症と言う病気なのですから。
今 子供ｻﾝをお持ちの方、子供ｻﾝのケアをすると共に自分自身も大事にして下さいね。
でも子供ながら必要以上に 気を遣ってしまいます。
常に良い子、なにかと問題を起こす子、家族の支え役になっている子、慰め役の子、自分の存在を消そうとする子．．．．．．タイプは 違えども みんな親から関心を持って欲しいと言う行動です。
月ｻﾝが病院で見掛けた子供ｻﾝは わざと道化の役を演じるタイプだったのかもしれませんね。
親が揉めている時や家族に緊張や不穏な空気が流れた時、場を和ませようと懸命になります。
こう言う子は 近所や学校でも人気者になっているでしょう。
しかし、『道化』の仮面の下では （みんな自分の本当の気持ちが解ってない。私は ちっとも楽しくなんかない。 でも、その事に 気付かれたくない』と裏では とても寂しい心を持っているのです。
そうした役割を 背負いながら子供達は 大人になって行き 成人してからも 子供の頃の行動パターンから抜け出せず 悩み苦しむのです。
子供の頃に
この様な体験をされた皆様。
けして あなたのせいではなかったのです。
悪いのはアルコール依存症と言う病気なのですから。
今 子供ｻﾝをお持ちの方、子供ｻﾝのケアをすると共に自分自身も大事にして下さいね。
>マチュ〜さん
体験談ありがとうございます。
別居して6ヵ月が経ち、考え抜いてやっぱり離婚しようと動き始めました。でも、これが正しい選択なのかまだ迷う時があります。
だけど、以前はすごく「お利口さん」だった長女がワガママや生意気言ったり、反抗したり…かと思えば、赤ちゃん返り？したり、安心してるのかなぁ〜？と、思います。
私自身も共依存から脱出するために勉強してたら私もＡＣであることに気づいて。ＡＣも克服しつつあるように感じますし。
主人が自分の問題(問題飲酒・暴言・暴力・ギャンブル依存)と向き合って克服できたら戻れるかな〜って思いますが…まだ小さな子供達を抱えて長年それにつきあう事はできないし…。
私の選択は間違ってないと信じて進みます。
励みになりました！ありがとうございました<(__)>
体験談ありがとうございます。
別居して6ヵ月が経ち、考え抜いてやっぱり離婚しようと動き始めました。でも、これが正しい選択なのかまだ迷う時があります。
だけど、以前はすごく「お利口さん」だった長女がワガママや生意気言ったり、反抗したり…かと思えば、赤ちゃん返り？したり、安心してるのかなぁ〜？と、思います。
私自身も共依存から脱出するために勉強してたら私もＡＣであることに気づいて。ＡＣも克服しつつあるように感じますし。
主人が自分の問題(問題飲酒・暴言・暴力・ギャンブル依存)と向き合って克服できたら戻れるかな〜って思いますが…まだ小さな子供達を抱えて長年それにつきあう事はできないし…。
私の選択は間違ってないと信じて進みます。
励みになりました！ありがとうございました<(__)>
さっちゃんｻﾝ。
親の飲酒で悩む子供は 幾つかタイプがありますね。
幼い頃から 道化役を演じ 家族の緊張を和らげる事で、無意識のうちに 自分や家族を守って来たのだと思います。
飲酒の事は親の問題で 子供には 何の責任はありません。
一番大切な事は 自分の為の人生を生きる事だと思います。
優先すべきは 親の問題をなんとかしようと する事ではなく 自分に目を向けてあげる事ではないでしょうか。
コミュの中には道化役を演じて来られた方も沢山いると思います。
どんな時もいつも 明るく振る舞ってしまう．．．．．でも いつも道化のペルソナを 付けたままでいると辛いですよね。
いつも 道化役を演じて紛らわせてばかりだと 自分の気持ちが 見えなくなりませんか？
心の中で もう一人の自分が『辛い』と言っても それが聞こえなくなってしまいます。
気まずい時は 気まずいままだっていいんです。
辛い時は 『辛い』と言っていいんですよ。
そんな一面を見せたとしても 家族や回りに嫌われたりしませんよ。
親の飲酒で悩む子供は 幾つかタイプがありますね。
幼い頃から 道化役を演じ 家族の緊張を和らげる事で、無意識のうちに 自分や家族を守って来たのだと思います。
飲酒の事は親の問題で 子供には 何の責任はありません。
一番大切な事は 自分の為の人生を生きる事だと思います。
優先すべきは 親の問題をなんとかしようと する事ではなく 自分に目を向けてあげる事ではないでしょうか。
コミュの中には道化役を演じて来られた方も沢山いると思います。
どんな時もいつも 明るく振る舞ってしまう．．．．．でも いつも道化のペルソナを 付けたままでいると辛いですよね。
いつも 道化役を演じて紛らわせてばかりだと 自分の気持ちが 見えなくなりませんか？
心の中で もう一人の自分が『辛い』と言っても それが聞こえなくなってしまいます。
気まずい時は 気まずいままだっていいんです。
辛い時は 『辛い』と言っていいんですよ。
そんな一面を見せたとしても 家族や回りに嫌われたりしませんよ。
私も二度と子供の前で、旦那と喧嘩したくない。
昨年の夏は、今までで最悪の大喧嘩して、案の定、旦那は飲酒の問題をすり替えて暴言の嵐。
旦那にお前みたいにPTSDもってる精神おかしい奴と結婚して、心底後悔してるって叫ばれて、衝動で手首を切ってしまった。
私が強盗に首絞められて、殺されかけた時のPTSDを血を吐く思いで克服してきたこと、それを旦那の飲酒時の暴力で悪化させてるのに、全否定されて自分をコントロール出来なかった。
親の怒鳴り合いに、私の出血に、娘は本当に怖かったと思います。
今でも、よく『あのときね、こわかった....』って言われます。
本当に本当に申し訳ないことをしたと思います。
二度と喧嘩はするまいと、誓いました。
喧嘩をしないために、出来ることは、私が機嫌よくいること。
その為のカウンセリング。
旦那に何も求めないこと。
ストレスでボロボロになった体を、元気にすること。
子供に負の連鎖がいかないように。
それだけが私の願いです。
昨年の夏は、今までで最悪の大喧嘩して、案の定、旦那は飲酒の問題をすり替えて暴言の嵐。
旦那にお前みたいにPTSDもってる精神おかしい奴と結婚して、心底後悔してるって叫ばれて、衝動で手首を切ってしまった。
私が強盗に首絞められて、殺されかけた時のPTSDを血を吐く思いで克服してきたこと、それを旦那の飲酒時の暴力で悪化させてるのに、全否定されて自分をコントロール出来なかった。
親の怒鳴り合いに、私の出血に、娘は本当に怖かったと思います。
今でも、よく『あのときね、こわかった....』って言われます。
本当に本当に申し訳ないことをしたと思います。
二度と喧嘩はするまいと、誓いました。
喧嘩をしないために、出来ることは、私が機嫌よくいること。
その為のカウンセリング。
旦那に何も求めないこと。
ストレスでボロボロになった体を、元気にすること。
子供に負の連鎖がいかないように。
それだけが私の願いです。
生後１ヶ月の子どもを抱きながら大声を出して主人は私を殴ったり蹴ったりした。
妊娠が判った時も暴言暴力があったけど、一旦実家に避難して、反省したのかそれからは穏やかに過ごしてきたのに、心は苦しんでた？
ACの苦しみは解り切れない。
苦しんでると思うけど、過剰にアルコールを飲んで好き勝手な言動や奇行を正当化する姿を見ていると、許せなくなる。
せっかくやり直して新しい家庭を築いて、新しい道を歩み始めて、新しい命も授かったのに、また前の奥さんとのお子さんに味合わせた苦しみを繰り返すの？
自分もそれで、苦しんできたはずなのに…
子どもにはパパを嫌いになってほしくない。
でも、アルコールの害に巻き込みたくない。
今まで家族会にも、保健所、警察、カウンセリングなどありとあらゆるものに通ったり相談に行って努力はした。
でも、根本は変わらない。
やっぱり病気なんだよなぁ…
妊娠が判った時も暴言暴力があったけど、一旦実家に避難して、反省したのかそれからは穏やかに過ごしてきたのに、心は苦しんでた？
ACの苦しみは解り切れない。
苦しんでると思うけど、過剰にアルコールを飲んで好き勝手な言動や奇行を正当化する姿を見ていると、許せなくなる。
せっかくやり直して新しい家庭を築いて、新しい道を歩み始めて、新しい命も授かったのに、また前の奥さんとのお子さんに味合わせた苦しみを繰り返すの？
自分もそれで、苦しんできたはずなのに…
子どもにはパパを嫌いになってほしくない。
でも、アルコールの害に巻き込みたくない。
今まで家族会にも、保健所、警察、カウンセリングなどありとあらゆるものに通ったり相談に行って努力はした。
でも、根本は変わらない。
やっぱり病気なんだよなぁ…
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