バスケットボールチーム　CATSコミュの10月5日（日曜日）　蕨第一中学校

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10月5日（日曜日）　蕨第一中学校

mixiユーザー 2008年10月06日 23:40

今日の練習参加人数は、男子12人、女子5人　でした。

来週大会なので、ディフェンスの引き締めと意思統一が少しでも出来たのが良かったと思います。

練習内容----------------------------------

■ランシュー各種
■3点ミートシュート60本入れ
■4/1コート　ボール出し有り2対2
■オールコート3対2～2対1
■ゲーム

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油断は禁物です！
昨日のゲーム練習でも、マンツーマンDなのにバックコートまで下がってしまってから自分のマークを探すというプレーが見えました。
あれは前大会相手に、ハーフコートから勢い付けられてドライブを許し、仕方なくファールで止めるorバスケットを決められるという悪循環が続いたプレーです。

マンツーマンDをする時は、自分のマークをハーフコートで捕まえるようにしょう。
鉄則です！

あとは、試合でノーマークのレイアップは外さないようにしましょう（笑）。
外したら罰ゲームです。

では勝ちませう～～！！

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